这个确实很难，但是只有您自己才能救自己。您能戒一年多，觉悟应该比较全面了。但是还是会破戒，总有某些方面做的不好。

是心态不好了？还是又开始贪恋邪淫了？

断念没以前果断了

努力

多看危害贴，多做正面事物，调整状态，以重生戒色意志，消除黄毒，避免如今修心，定力水平降低导致继续破戒！反省总结这次破戒因素，从前辈经验中找寻解决办法，补足觉悟！调整好心态，别破罐破摔，破戒多次是可惜，但咋们成果还保留很多呀，只要重新捡起戒色文章，很快就好起来了，越早行动，回归越快！

无论啥时候都不能放松警惕啊
欲望来了就来吧里逛逛，时常的看戒色文章，加油吧
要戒的长久，要坚持对的方法啊，加油
推荐你去看一戒色文章，是sy后遗症治疗吧吧主写的文章，在sy后遗症治疗吧置顶帖，叫戒色文集
很好的文章，里面有讲到具体戒掉sy的方法和身体恢复的方法，去看啊，按照里面说的去做啊，加油
我觉得说的很好，去看啊

加油！现在的首要任务是避免自己连续破戒！

我也有过这种情况，一定要及时冷静下来，重拾戒色文章，制定切实可行的新日课，加油💪

手机里面还有保存的戒色内容，好久没看了…

楼主好，做到一年这个成绩真的已经是非常不错了，好好找找原因，想想为什么破戒，不要自暴自弃，加油加油(ง •̀_•́)ง

兄弟 戒色一年恢复咋样了

兄弟，千万不要在连续破戒下去了，每一次都是在摧残身体啊。

首先 你这种情况我经历过。我是由于破戒了有点沮丧，然后又很久没去看戒色文章，断念越来越差，慢慢的就有点破罐子破摔了，这需要你重新拾起信心，再次投入到学习中和戒色中