诱发耳鸣的原因有以下几个方面：
1.不健康的饮食习惯：辛辣刺激，吸烟喝酒，肥胖等
2.生活习惯不影响：长期使用耳机，熬夜不休息
3.长期接触噪声：长时间的接触噪声会导致听力下降和产生耳鸣现象，工作在高强度噪声环境中的人群患上耳鸣的概率比其他人更高。
4.精神紧张和疲劳：一些人的精神长期处在高度紧张或身体在疲劳状态时均易使耳鸣加重。
耳鸣调理：
1、腥膻发物:若耳鸣为外感湿热所致,如脓耳等,应当忌食腥膻食物,如带鱼、黄鱼、鳗鱼、黑鱼、桂鱼、鳝鱼、白蟹、虾等,这类发物可以助长湿热之邪,壅阻清窍,致耳呜时作。
2、辛辣之品:辛辣之品如京葱、洋葱、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等,均具耗散作用,久食可伤及肝肾精血;在外感湿热之时,则使热盛而加重病情,使耳鸣加剧。故无论外或内伤耳鸣,均应忌食辛辣之品。
3、高脂肪饮食:肥肉、油炸食品、羊肉汤等高脂肪食
什么样的人适合耳鸣调理方案？
耳鸣调理：40岁-70岁耳鸣轻度患者，耳朵响度轻微，若有若无，但肯定能听到嗡嗡响；40岁-70岁耳鸣中度患者，耳鸣较响，有吵闹感；40岁-70岁耳鸣重度患者，耳鸣极响，相当于患者体验过的最响噪声，如飞机起飞时的噪声。
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