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昨天开始恢复跳绳,今天继续。今天恢复更进了一步,能够以每分1

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昨天开始恢复跳绳,今天继续。今天恢复更进了一步,能够以每分155个的速度保持32分钟了,中间断的次数减少。休息1分钟,又快速跳了1分钟,184个。记录一下:310*16+184+2=5146。


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2020-06-04 22:30回复
    6月6日骑车16km


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2020-06-09 22:57
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      6月7日跑步6km


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2020-06-09 22:57
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        今天跳绳33分钟,5148下


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2020-06-09 22:58
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          今天33分钟,5161下


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2020-06-10 18:08
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