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萌新听说太胖的人不适合跳绳

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想请教一下,我178CM,体重90KG跳绳减肥适合吗?


IP属地:广东1楼2020-06-04 15:24回复
    合适


    IP属地:四川来自手机贴吧2楼2020-06-04 16:27
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      2025-07-20 02:47:40
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      别问,先跳起来在说,第一天跳100个,没问题第2天就继续增加数量,膝盖不舒服就休息几天,在继续


      IP属地:江西3楼2020-06-04 17:23
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