新人很多不明白求问大家都在说防弹咖啡我搜了一下真的可以早上喝一杯就行吗我是胃酸过多空腹咖啡会很不舒服【生酮吧】

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新人很多不明白求问
大家都在说防弹咖啡我搜了一下真的可以早上喝一杯就行吗我是胃酸过多空腹咖啡会很不舒服而且顺便求个好的牌子

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2020-06-02 03:30回复

我买了2个东西

IP属地:江西

2楼2020-06-02 17:43

对，就是当作代餐来使用的。
不用买成品。
自己做，黑咖啡+黄油+椰子油+奶油，搅拌打发即可。

IP属地:重庆

3楼2020-06-02 17:53

喝咖啡不舒服可以考虑把小吧主说的咖啡换成红茶甚至清水

来自iPhone客户端6楼2020-06-05 03:24

也可以做可可防弹啊，把咖啡换成可可粉

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2020-06-05 22:22

我已经不喝这个了，主要保证自己脂肪，碳水，蛋白质的摄入符合生酮饮食标准就行。

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2020-06-06 08:24

直接喝MCT

来自Android客户端9楼2020-06-06 11:11

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