我之前每天从早坐到晚，又没运动，后来有天我出门取快递，快递点再另一个小区，距离一百米，但是我住六楼，老小区没电梯，然后我拿快递回来的时候，手抱着一个箱子，走着走着感觉腰特别的疼，疼的快站不住了，撑到楼梯口歇了一会，然后爬一层楼就要歇一下，后面好多天腰都开始特别疼，不动还好，只要多走动一会就开始疼，就是疼的站不住的感觉，弯着腰就会舒服很多，不能直着腰。后面过年疫情回老家几个月，不用天天坐着，就自己好了。

老哥我也好怕 我经常腰疼 腰特别僵硬 不能蹲着不能弯腰 我从初中就开始了

那你完蛋了，这病我遇到过一个，打阿达木单抗，一次几千，一个月一到两次