立志减肥贴！！请勿插楼！每天更新！

打卡：第48天
累计减重：8.5公斤
⏰打卡日期：2020.05.30
🎯目标体重：50公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：68.4公斤
📝昨日体重：68.6公斤
📝相比昨天:-0.2公斤
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打卡：第50天
累计减重：8.5公斤
21天减重：1.2公斤
⏰打卡日期：2020.06.1
🎯目标体重：60公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：68.4公斤
📝昨日体重：68.2公斤
📝相比昨天:+0.2公斤

打卡：第51天
累计减重：8.6公斤
⏰打卡日期：2020.06.2
🎯目标体重：60公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：68.1公斤
📝昨日体重：68.4公斤
📝相比昨天:-0.3公斤
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打卡：第52天
累计减重：8.9公斤
⏰打卡日期：2020.06.3
🎯目标体重：60公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：67.8公斤
📝昨日体重：68.1公斤
📝相比昨天:-0.3公斤
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打卡：第53天
累计减重：8.9公斤
⏰打卡日期：2020.06.3
🎯目标体重：60公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：68.0公斤
📝昨日体重：67.8公斤
📝相比昨天:+0.1公斤
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打卡：第54天
累计减重：9公斤
⏰打卡日期：2020.06.5
🎯目标体重：60公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：67.6公斤
📝昨日体重：68.0公斤
📝相比昨天:-0.4公斤
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我要插楼 我也要减肥

营养餐打卡：第58天
累计减重：9.8公斤
⏰打卡日期：2020.06.9
🎯目标体重：60公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：67.1公斤
📝昨日体重：67.1公斤
📝相比昨天:0公斤
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🍴今日饮食记录🍴
🔆早餐：营养餐
🍓加餐：木有
🍱午餐：韭菜鸡蛋饺子
🍌加餐:木有
🍎晚餐:营养餐
❌偷吃：木有
🥤饮水量：3000ml+
💩排便：1次🚽小便：n次
🚴运动:散步

营养餐打卡：第61天
累计减重：10.3公斤
⏰打卡日期：2020.06.12
🎯目标体重：60公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：66.6公斤
📝昨日体重：66.9公斤
📝相比昨天:-0.3公斤
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🍴今日饮食记录🍴
🔆早餐：营养餐
🍓加餐：木有
🍱午餐：香菇青菜包+茶叶蛋+绿豆稀饭
🍌加餐:木有
🍎晚餐:营养餐
❌偷吃：木有
🥤饮水量：3000ml+
💩排便：1次🚽小便：n次
🚴运动:散步

营养餐打卡：第62天
累计减重：10.8公斤
⏰打卡日期：2020.06.13
🎯目标体重：50公斤
📝原始体重：76.9公斤
📝今晨空腹体重：66.1公斤
📝昨日体重：66.6公斤
📝相比昨天:-0.5公斤
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🍴今日饮食记录🍴
🔆早餐：营养餐
🍓加餐：木有
🍱午餐：螺蛳粉
🍌加餐:木有
🍎晚餐:营养餐
❌偷吃：木有
🥤饮水量：3000ml+
💩排便：1次🚽小便：n次
🚴运动:散步