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【英语】
说到英语可能是很多体育生心病，但是你选择了考研，你就要相信你的英语可以学好。我第一年英语考了48，感觉自己阅读还是差点，基础没打好。第二年考了61，相对来说在阅读和作文方面还是提高了。
复习规划：
1.单词：准备时间：从开始——考研结束。 无论如何单词每天都要记，单词也并不是死记硬背的，前期可以听一些单词课，老师会告诉你大概怎么记，推荐我听过的刘一男的，朱伟的。主要是一些词根词缀记忆，相近相反意思的记忆等等。单词来源：手机app背一本，单词书背一本，真题里面的，特殊的词组以及熟词僻义。
2.长难句：准备时间：开始——弄懂为止。
推荐何凯文，唐迟老师，弄清楚句子的成分，以及怎么去翻译。跟着老师的每日一句去练习，把基础打牢固。
3.阅读：准备时间：7月左右——考研结束
首先阅读是重中之重，单词和长难句是基础，
这两个基础没打好，光靠一些做题技巧得分会
比较不稳定。
推荐书籍：张剑的黄皮书和考研圣经（这本适
合基础差一点的）
注意事项：
a.开始做阅读的时候，可以选择只看文章，不去
做题，主要是了解文章大概写了些什么，认认陌
生的单词，读懂一些长难句，时间花了30分钟左
右，一天看一篇，持续2周左右。这比较适合基
础较差的同学。
b. 正式做阅读之前你可以先去看视频，推荐何凯
文，唐迟老师的阅读课，我个人比较唐迟老师所讲的。你需要做的是了解题目的题型，不同题型的答题技巧。例如：词汇题，例证题，态度题，主旨题，细节题等。
方法及注意事项：
a 做题时可以用铅笔做，因为可以擦掉，还可以做第二轮第三轮。
b.一定要分析每一个选项错误的原因是什么。是张冠李戴还是偷换概念，还是无中生有。刚开始做一定不要担心自己的正确率与否，重点是要分析选项。
c.不懂的单词要查出来，一些短语和熟词僻义要特殊记下来。
d. 前期时间可以不控制时间做题，熟练以后规定
在20分钟左右完成。大概每天做一篇，每天英语
花2小时，前一个小时做题，后一小时分析选项
+做笔记。
4.作文：准备时间：10月左右—结束。
作文分为大作文（英语二主要是图表作文，不排除会看看图作文）和小作文（主要是写信）。视频课推荐刘晓燕，谭剑波老师
背诵：每天背一篇小作文或者半篇大作文。大概花个30分钟左右，放在早上读比较合适。背完一定要记得默写，不一定当天默写，隔天也挺好的。
写作：背的差不多了，一定要仿写真题作文，时间允许的可以仿写老师预测的作文主题，写完找一个英语比较厉害的帮忙批改一下。（你可以认识一个英语专业的同学，或许她们愿意帮忙批改）
Ps：写作这一块，字体一定要写整齐，字不好的平时多练练。
5.新题型：准备时间：后期再做
类型：7选5或者选标题
新题型是个送分的 基本上搞的好 拿个6分没问题，10分也有可能。一定要重点把握，这个不是很难。后期每天做一篇，做题技巧主要是寻找一些关键字，时间控制在10分钟左右。
推荐老师：唐迟
6.翻译和完型
翻译：其实你在练习阅读的时候已经就在练习翻译了，所以这一块时间不要花太多，后期模拟真题的时候，多做几篇就差不多了
完型：这一块自己没什么经验，因为我直接没有做，全选的一样的，这样也会得3分左右。自己对英语要求高的，考70分的那种那肯定要好好做的，对于自己时间不是很充足的，可以挑几个简单去做。做题技巧，看看书上所写的就差不多了。
说到英语可能是很多体育生心病，但是你选择了考研，你就要相信你的英语可以学好。我第一年英语考了48，感觉自己阅读还是差点，基础没打好。第二年考了61，相对来说在阅读和作文方面还是提高了。
复习规划：
1.单词：准备时间：从开始——考研结束。 无论如何单词每天都要记，单词也并不是死记硬背的，前期可以听一些单词课，老师会告诉你大概怎么记，推荐我听过的刘一男的，朱伟的。主要是一些词根词缀记忆，相近相反意思的记忆等等。单词来源：手机app背一本，单词书背一本，真题里面的，特殊的词组以及熟词僻义。
2.长难句：准备时间：开始——弄懂为止。
推荐何凯文，唐迟老师，弄清楚句子的成分，以及怎么去翻译。跟着老师的每日一句去练习，把基础打牢固。
3.阅读：准备时间：7月左右——考研结束
首先阅读是重中之重，单词和长难句是基础，
这两个基础没打好，光靠一些做题技巧得分会
比较不稳定。
推荐书籍：张剑的黄皮书和考研圣经（这本适
合基础差一点的）
注意事项：
a.开始做阅读的时候，可以选择只看文章，不去
做题，主要是了解文章大概写了些什么，认认陌
生的单词，读懂一些长难句，时间花了30分钟左
右，一天看一篇，持续2周左右。这比较适合基
础较差的同学。
b. 正式做阅读之前你可以先去看视频，推荐何凯
文，唐迟老师的阅读课，我个人比较唐迟老师所讲的。你需要做的是了解题目的题型，不同题型的答题技巧。例如：词汇题，例证题，态度题，主旨题，细节题等。
方法及注意事项：
a 做题时可以用铅笔做，因为可以擦掉，还可以做第二轮第三轮。
b.一定要分析每一个选项错误的原因是什么。是张冠李戴还是偷换概念，还是无中生有。刚开始做一定不要担心自己的正确率与否，重点是要分析选项。
c.不懂的单词要查出来，一些短语和熟词僻义要特殊记下来。
d. 前期时间可以不控制时间做题，熟练以后规定
在20分钟左右完成。大概每天做一篇，每天英语
花2小时，前一个小时做题，后一小时分析选项
+做笔记。
4.作文：准备时间：10月左右—结束。
作文分为大作文（英语二主要是图表作文，不排除会看看图作文）和小作文（主要是写信）。视频课推荐刘晓燕，谭剑波老师
背诵：每天背一篇小作文或者半篇大作文。大概花个30分钟左右，放在早上读比较合适。背完一定要记得默写，不一定当天默写，隔天也挺好的。
写作：背的差不多了，一定要仿写真题作文，时间允许的可以仿写老师预测的作文主题，写完找一个英语比较厉害的帮忙批改一下。（你可以认识一个英语专业的同学，或许她们愿意帮忙批改）
Ps：写作这一块，字体一定要写整齐，字不好的平时多练练。
5.新题型：准备时间：后期再做
类型：7选5或者选标题
新题型是个送分的 基本上搞的好 拿个6分没问题，10分也有可能。一定要重点把握，这个不是很难。后期每天做一篇，做题技巧主要是寻找一些关键字，时间控制在10分钟左右。
推荐老师：唐迟
6.翻译和完型
翻译：其实你在练习阅读的时候已经就在练习翻译了，所以这一块时间不要花太多，后期模拟真题的时候，多做几篇就差不多了
完型：这一块自己没什么经验，因为我直接没有做，全选的一样的，这样也会得3分左右。自己对英语要求高的，考70分的那种那肯定要好好做的，对于自己时间不是很充足的，可以挑几个简单去做。做题技巧，看看书上所写的就差不多了。
其实这两年也挺难的，我现在都忘了自己怎么挺过来了。
第一年考的时候比较迷茫，复习方向把握不够准确，而且自己常常被生活上的一些小事所打扰，完全没安心的去复习，直到10月那会才真正的进入状态，不料那个时候已经晚了，不过自己确实是尽了全力，只是因为自己刚开始的准备工作没有做好。
第二年考的时候，又面临择校惆怅，想了想自己的初心，就是要考了一个好点的学校，以后能够对自己帮助大的，所以我还是选择的湖南师范大学。面对第一年的失败，我对自己做了个认真的总结，政治方面基础不牢固，英语的阅读和作文还要加强，然后专业背诵的内容范围还要更广更熟练。针对这些问题我稳扎稳打，最终还是得到一个满意的结果。我还记得那会每天都不能很好的睡好觉，我每天都靠喝酒（rio鸡尾酒）助眠，因为我喝不了酒，喝一点就睡了，第二天又很早就起来了。我就告诉自己啥都不管了，勇往直前往前冲就好了。
最后，我想告诉大家的是：既然选择了考研，就要做好放弃一些东西的准备，累了就好好休息一会吧，想想自己为啥考研吧。宁愿做一个没有感情的学习机器，也不要成为三天打鱼两天晒网的仔。
第一年考的时候比较迷茫，复习方向把握不够准确，而且自己常常被生活上的一些小事所打扰，完全没安心的去复习，直到10月那会才真正的进入状态，不料那个时候已经晚了，不过自己确实是尽了全力，只是因为自己刚开始的准备工作没有做好。
第二年考的时候，又面临择校惆怅，想了想自己的初心，就是要考了一个好点的学校，以后能够对自己帮助大的，所以我还是选择的湖南师范大学。面对第一年的失败，我对自己做了个认真的总结，政治方面基础不牢固，英语的阅读和作文还要加强，然后专业背诵的内容范围还要更广更熟练。针对这些问题我稳扎稳打，最终还是得到一个满意的结果。我还记得那会每天都不能很好的睡好觉，我每天都靠喝酒（rio鸡尾酒）助眠，因为我喝不了酒，喝一点就睡了，第二天又很早就起来了。我就告诉自己啥都不管了，勇往直前往前冲就好了。
最后，我想告诉大家的是：既然选择了考研，就要做好放弃一些东西的准备，累了就好好休息一会吧，想想自己为啥考研吧。宁愿做一个没有感情的学习机器，也不要成为三天打鱼两天晒网的仔。
【专业课】
专业课是这三门中最重要的，花的时间也是最多的，因为专业课才决定你能不能上。
复习科目：运动生理学，运动训练学，学校体育学
其中我认为最简单的是生理学，其次是体育学，再是训练学
题型：名词解释，简答题，论述题
复习步骤：
首先：前半部分主要是梳理知识，根据以往的真题去总结。一本书一本书的去看，看一章做好一章的笔记，可以单独把名词解释，简答题，论述题写下来
只写题目，答案在哪里用页码标好就可以的。尽量的去理解，不理解的后面直接背诵。
第二：根据往年真题总结一些重难点，常考点，以及从来没考过的，就近几年来看，生理学考的比较灵活一点了，体育学和训练学考的范围也越来越广了，所以在背诵的时候范围一定要广，在这种程度上内容在求精细。
第三：前面知识点没梳理的好，就可以借鉴复习资料去总结。每一门对真题所考内容的进行总结，这样才会更针对的去复习。可以做个表格，这样就看的一清二楚，还方便自己去猜题。
背诵：最起码7月份就要背了，再晚就有点迟了。每天背诵6个小时左右，每门两小时，在花一个半小时去总结今天所背的内容，最好是在晚上写个小总结，搞个知识框架，模糊的串联一下就可以了，哪些没有记住的第二天在加强，日复一日就可以了。
背诵可根据艾宾浩斯遗忘曲线规律进行，这样是一个比较科学的方法，随便背诵起来的有点慢，但记得比较牢固。刚开始根据这个表格进行背诵，我背完一本书大概花了45天左右，但我每个知识点我重复了7遍，第二轮背诵的时候花了30天左右，也就是说每个知识点我又重复了7遍。我大概是学校体育学运动训练学背了5轮，生理学背了4轮。真的是哪一章考点有什么，哪一年是考过的就非常清楚了。不要害怕自己比别人背的慢，重点是比谁记得多还记得牢。
背诵方法：口诀记忆，理解记忆，联系实际。比如学校体育学就很需要口诀记忆了，生理学主要是理解记忆，训练学要联系下实际。
科目分析：
运动生理学：近几年来看大多数有重复的题会考，所以常考的内容也是重之之重。据我发现，生理学每年会出一个没考过的名词解释，我总有一个不会。
学校体育学：这一门是17年才换的周登嵩这本书的，第一年我居然被参考书籍坑了一下，不然第一年也不会惨败了。有限的真题有17 18 19 20年的。所以这门大部分都会出新题，还有很多内容可以考，重复率不是很高。
运动训练学：对于我来说这本书的背诵量是有点大的，范围也比较广，今年我直接有个大题就空了。所以建议大家这本书一定要多背点，一些训练方法，训练手段多联系一下实际，这样记起来比较好一点。
总结：
a.对于简答题的话基本上只要答大点就可以了，论述题就要全背。生理学的简答题和论述题基本上没啥区别就当论述题背好了。
b.后期10月份左右开始模考，锻炼自己写字的速度，以及答案的排版。两个礼拜模考左右一次，模拟个3--4次就差不多了，三门每门一小时，简答题5--7分钟写完100字以内，论述题18分钟左右写完，400--500字左右。字数的话根据题目可以有所改变。
专业课是这三门中最重要的，花的时间也是最多的，因为专业课才决定你能不能上。
复习科目：运动生理学，运动训练学，学校体育学
其中我认为最简单的是生理学，其次是体育学，再是训练学
题型：名词解释，简答题，论述题
复习步骤：
首先：前半部分主要是梳理知识，根据以往的真题去总结。一本书一本书的去看，看一章做好一章的笔记，可以单独把名词解释，简答题，论述题写下来
只写题目，答案在哪里用页码标好就可以的。尽量的去理解，不理解的后面直接背诵。
第二：根据往年真题总结一些重难点，常考点，以及从来没考过的，就近几年来看，生理学考的比较灵活一点了，体育学和训练学考的范围也越来越广了，所以在背诵的时候范围一定要广，在这种程度上内容在求精细。
第三：前面知识点没梳理的好，就可以借鉴复习资料去总结。每一门对真题所考内容的进行总结，这样才会更针对的去复习。可以做个表格，这样就看的一清二楚，还方便自己去猜题。
背诵：最起码7月份就要背了，再晚就有点迟了。每天背诵6个小时左右，每门两小时，在花一个半小时去总结今天所背的内容，最好是在晚上写个小总结，搞个知识框架，模糊的串联一下就可以了，哪些没有记住的第二天在加强，日复一日就可以了。
背诵可根据艾宾浩斯遗忘曲线规律进行，这样是一个比较科学的方法，随便背诵起来的有点慢，但记得比较牢固。刚开始根据这个表格进行背诵，我背完一本书大概花了45天左右，但我每个知识点我重复了7遍，第二轮背诵的时候花了30天左右，也就是说每个知识点我又重复了7遍。我大概是学校体育学运动训练学背了5轮，生理学背了4轮。真的是哪一章考点有什么，哪一年是考过的就非常清楚了。不要害怕自己比别人背的慢，重点是比谁记得多还记得牢。
背诵方法：口诀记忆，理解记忆，联系实际。比如学校体育学就很需要口诀记忆了，生理学主要是理解记忆，训练学要联系下实际。
科目分析：
运动生理学：近几年来看大多数有重复的题会考，所以常考的内容也是重之之重。据我发现，生理学每年会出一个没考过的名词解释，我总有一个不会。
学校体育学：这一门是17年才换的周登嵩这本书的，第一年我居然被参考书籍坑了一下，不然第一年也不会惨败了。有限的真题有17 18 19 20年的。所以这门大部分都会出新题，还有很多内容可以考，重复率不是很高。
运动训练学：对于我来说这本书的背诵量是有点大的，范围也比较广，今年我直接有个大题就空了。所以建议大家这本书一定要多背点，一些训练方法，训练手段多联系一下实际，这样记起来比较好一点。
总结：
a.对于简答题的话基本上只要答大点就可以了，论述题就要全背。生理学的简答题和论述题基本上没啥区别就当论述题背好了。
b.后期10月份左右开始模考，锻炼自己写字的速度，以及答案的排版。两个礼拜模考左右一次，模拟个3--4次就差不多了，三门每门一小时，简答题5--7分钟写完100字以内，论述题18分钟左右写完，400--500字左右。字数的话根据题目可以有所改变。
