太上老君说常清净经，你可以看看。

修行得有个好身体，从长跑开始吧。

入药镜，金丹四百字，悟真篇

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易经

《度人经》者，即元始天尊在始青天中演四方元始真文，五帝魔王名讳，诸天内音之辞，真文奥妙，非世常辞，诸天大圣所秘於紫微之宫，上帝悯天地阴阳有劫坏之数，救地狱有五苦八难之魂，诸天神仙乞演灵音，救度兆庶，上消天灾，下禳毒害，安镇国祚保天长存，斯经尊妙，为万道之宗焉。