请教一下大家，戒烟直接不抽一支好，还是循序渐进好？_戒烟吧_百度贴吧

03月15日漏签0天

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请教一下大家，戒烟直接不抽一支好，还是循序渐进好？

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如题，今年32岁了，烟龄15年了，每天一包红塔山，别的没感觉。现在先戒烟，不知道怎么开始，一下午没抽，感觉困乏，流鼻涕。

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IP属地:甘肃

1楼2020-05-29 18:22回复

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