顶，求戒友帮忙

半梦半醒的情况下手淫这属于梦撸。导致梦撸的根本原因还是由于内心的黄毒比较深，心瘾比较重。对于梦撸这里给你一些对治的建议。首先务必要坚持去精品区大量的学习里面的精品贴，通过大量的学习里面的戒色文章来不断清洗内心的黄毒、净化思想意识。能力范围内要力行善事，正所谓行正理生正气，恒久的去力行通过行善所生出的正气从而逐渐化去内在的心瘾和欲望。再有要多发忏悔心，要下大决心，平时要把规矩立下除了上厕所以为坚决不可用手去碰鸡鸡。再有要加强修心断念严格杜绝意淫。平时要注意尽量避免远离一切不良刺激诱惑。以上根本坚持去落实那梦撸的问题逐渐是会得到克服的。

心态放好，肯定会恢复的

学习圣贤教育，看正能量的书籍，尊重女生！

一定要去看陈大慧老师的讲座视频，对你的症状恢复很管用

戒色养生，时间会治愈一切

多来贴吧鼓励吧友有助于树立正气驱赶记忆的邪气 梦都是因为心或者肝 不要吃太多助肝热的东西如牛羊肉狗肉鸡肉鱼肉最好少吃 白天不要想太多

强戒当然戒不掉 我之前也相信自己的毅力 几年后发现高估自己了
只有坚持学习戒s文章（精品贴）提高觉悟
大力行善 孝敬父母 忏悔 放生来积赞正气 净化心灵
养生 早睡早起 适当锻炼 清淡饮食 忌熬夜久坐等来加快恢复

梦撸严重的话建议睡觉穿着带皮带裤子睡觉

多转移注意力，比如看看健康的书，打打游戏啥的

晚上睡觉的时候千万不要意淫，手尽量离下体远点，多做固肾功和铁板桥

时间会治愈一切，不要太担心，慢慢都会好的

梦中撸是脑子里黄毒太深了，要多看戒色文章洗脑，脑子干净了思想也就干净了，加我

好好戒吧，梦撸只能慢慢净化思想