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宝宝应喝哪种水? 纯净水过滤了有害物质,但同时也除去了钙铁

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宝宝应喝哪种水?
纯净水过滤了有害物质,但同时也除去了钙铁锌等人体所需矿物元素。
矿泉水中通常含过多的钠和其他矿物质,会增加宝宝的肾脏负担。
对宝宝来说,白开水更适合。不仅制作简单、经济实惠。自来水经过煮沸后无细菌,还能保持原水中某些矿物质不流失。
宝宝需要喝热水吗?
虽然很多西方宝宝是喝冰水长大的。但对于我们中国宝宝来说,还是建议大家,无论什么季节都不建议让宝宝喝过热或过冷的水,否则会使他们娇嫩的胃粘膜受伤,影响消化能力。
天热时可以给他准备和室温差不多的白开水,而天冷时建议让他喝40℃左右的白开水。
另外,据相关研究发现,煮沸后冷却至20-25℃的白开水,比较容易进入细胞内,可促进新陈代谢,增强免疫力。


来自iPhone客户端1楼2020-05-24 18:57回复