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午饭：一包代餐粥冲牛奶➕一个咕咕蛋
其实午休前吃了一包康元的香酥条
然后感觉喉咙不舒服
不是因为今天吃的原因
我前几天就感觉不太好了
然后中午去买了药也有含片
起来后就泡了这个喝
医生说最近不能吃牛肉羊肉和海鲜还有啥记不住了
哦 豆制品也不能吃了
我前两天还一直打豆浆来着

疯了我也是
所以今天中午没有泡黑豆粉了
本来准备泡的又想起来了
就换了代餐粥
感觉没有第一次泡那么好喝
不知道为什么

见光死的代餐粥吗
困 老想啃小饼干
可咋办哦

我吃的好少了
不知道为什么体重不动
感觉会疯

看你泡的各种糊糊我也想喝了我感觉能坚持肯定会瘦。

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早安哦
今天出門去和爸爸吃飯
我不是很想吃飯飯
想瘦一點
回歸我的大長腿
早飯：兩包科迪純牛奶
喝完就去洗澡洗頭了
現在出門去
大腿容易囤積肉肉
我的是
大腿也是最難瘦的地方
蛋白粉我打算一星期喝兩次了
我在想是不是蛋白質粉太狠了
我以前只喝營養粉的時候 一個月不到就瘦了十斤
晚上有時後不吃或者一個蘋果或者橙子
其實養成習慣後
就很容易沒胃口了
當時都沒刻意
就是不想吃
食慾很差
當然
當時的心情也很差
大概現在就是心寬體胖了吧

随手画
【总之就是非常可爱。❤️】
在一个叔叔家饭前饭后画的

甜蜜的星空和小司吖
记录
留念

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今天的吃食
主要是晚饭
午饭去吃了黄鳝煲仔饭
没拍
无花果是一个姐姐家的
晚饭是一个叔叔家的
就拍了
生蚝煎蛋很好吃
酸菜鱼也好吃
拖了一天
现在腿水肿了
刚刚在做小礼物
还不能透露
不知道做出来会什么样

饭前还吃了叔叔家的菠萝包和两根香蕉
饭后橙子
山楂是饭前爸爸给我的
分享了一半
有了下面的可爱对话
我说“爸爸 这个是小朋友吃的。”
爸爸拿着一片回我说
“现在我这个大朋友吃就是给大朋友吃的
给小朋友吃的时候才是给小朋友的。”
我笑了
嘿嘿～
今天的爸爸可爱死了

好咯
睡觉觉了
熬夜了
晚安安

早安耶
果然
我今天就水肿了
火

我真的一正常次饭饭就这样
难受

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早饭：两包科迪纯奶➕一勺玫瑰花酱
哦
好喝死
好香

然后就一直做手工
昨晚做到了两点半
今天一早起来又在弄
就等棉花了
部位都弄好了
我感觉我现在做东西都快了好多
就不知道做出来好不好
> <

现在在等车送东西去我小舅家
好郁闷的
不知道谁喝的雀巢咖啡瓶扔在公路上 我站在站牌那看公车
要等转车
然后那个车一开刚好就碾压上去了
bang一声
妹妹的哦
郁闷死了
溅了一身咖啡残渣
好烦
今天根本就不适合出门
我小舅我感觉他好懒
我从小就不喜欢他
会赚钱我也不喜欢
烦
我就想窝在家里看剧做手工 听歌
今天还要搞卫生
我一点儿也不想出门的说
太难受了
一股子咖啡味儿
我一会还要继续倒车回家

他昨晚自己从老家过来都不拐我家那边去取

我不喜欢这样的男人
好吧
我也不是人家老婆
宠我干嘛
从小就不被喜欢的一个外甥女
我有什么好抱怨的
这小插曲真的是让我感觉一天的心情都没了
还被蚊子咬
真的无比讨厌啊

🍑
晚饭：家常饭菜
去了大姨家吃饭饭
吃不下
真的没胃口
喝了一碗汤
汤里面的什么豆豆和花生豆
几口瓜 和木耳
什么肉肉都不想吃
中午干嘛干嘛了
最近这两天食欲不振 也很乱
现在真的一点胃口都没
现在喝茶
一口又被烫到
水果都吃不下

好难受

早安安
又是新的周一啦
要重新开始
加油鸭～

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早饭：一大杯的桃胶冲一盒欧亚纯奶
今天的桃胶我水放得多
没那么粘稠
感觉比较好喝
大概今天的我不想喝黏糊糊的
一大杯 分了两次慢慢喝的

【芋头糕】
昨天下午做的
今早五点多起来煎给爸爸的
第一次尝试
我感觉应该可以的
瑶柱和虾米再泡的久点烂点应该还不错的
这是过程
我没吃
所以具体不知道
感觉应该不差
我在煎的时候吃了碎末

🎃大南瓜
一个叔叔家给的
莫名觉得好喜感啊
圆鼓鼓的
拍上去咚咚的响
好喜欢
好可爱
我真的好喜欢这个大南瓜