【广坤彪舞求助】，有大神知道这个视频的效果是怎么做出来的吗

这个视频是刷段子刷到的，非常喜欢这个效果，自己研究也一整晚也没研究出来，我也是小白一个，有大神能给指点一下吗我自己研究了下，大概有点思路：
1、他按照音乐的鼓点，从每个鼓点开始往后抽了10-12帧去掉
2、然后加了拉近跟恢复的镜头（这个我就开始不知道怎么操作了，哭~）
3、我最没弄明白的是每两个鼓点之间的又快变慢到最后一帧定个，然后下一段又很丝滑的衔接上这个操作是咋整的？？
有大神能不能帮忙给指点一下
这个是视频地址
https://www.bilibili.com/video/BV1jJ41147TM?from=search&seid=12022800816224956512