开帖记录每日站桩两次，每次一小时，金刚功长寿功每天各两遍。本身无病，只是体虚。目前除了出汗，没有别的特殊反应【八部金刚功吧】

八部金刚功吧关注：22,784贴子：160,952

开帖记录
每日站桩两次，每次一小时，金刚功长寿功每天各两遍。本身无病，只是体虚。目前除了出汗，没有别的特殊反应，今天是坚持的第六天，开帖记录一下。尽量每天打卡，共同坚持。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-05-21 15:45回复

金刚功每个动作九遍，长寿功跟着视频做。站桩一个小时。

来自Android客户端2楼2020-05-21 23:16

挽尊

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2020-05-22 15:06

第七天，早晚各站一小时，金刚长寿各两遍。

来自Android客户端4楼2020-05-22 23:48

請教下，是先金剛功，還是先站樁

IP属地:福建

5楼2020-10-07 11:46

收起回复

问下站桩怎么练啊？

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2021-03-21 23:35

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴