肝硬化患者旅途中需要注意什么？
病例：患者，女，36岁，2019年因反复乏力、纳差、腹胀、尿少来我院诊断为肝炎肝硬化(肝功能失代偿期)，予保肝、支持对症治疗后病情稳定。出院后继续抗病毒治疗，同时服用今幸人参皂苷一年，病情稳定，没有复发。最近一次复查时有提到想出去走走，问饮食上有没有什么需要注意的地方。
人在旅途，车船颠簸，跋山涉水，风吹日晒，体力消耗明显加大。在量力而行的基础上首要任务是注意劳逸结合，同时为确保精力，增加游兴，旅途中一定要讲究饮食卫生，还要注意饮食种类的选择。
主食以方便面、苏打饼干、烤面包、蛋糕等面食为佳，主要补充体力和能量消耗。副食以煮熟带壳的鸡蛋、鸭蛋为佳品，新鲜香肠、鱼松、肉松、鱼肉罐头等也是美味、方便、卫生的食品，主要提供蛋白质、维生素、矿物质和一定量脂肪。饮料以淡盐开水、菊花茶、绿茶、矿泉水为优，可乐、雪碧、橘子水、冬瓜茶、杏仁茶、芝麻糊、果茶可根据个人爱好携带或就地购买，以补充水分丢失，清热解乏，生津止渴。但千万不要喝生水，不要购买不合卫生标准的饮料，以防病从口入。对冷饮要适可而止。
三餐主食后可备些陈皮梅、话梅、山楂糕条、柠檬干、桂花姜、加应子、芒果脯、黑白瓜子之类，既助游兴，又可防止晕车晕船。每日傍晚吃2勺蜂蜜或调水喝，味甘润肠，避免旅途便秘。四时水果是旅途必备之品，其中以柑、橙、梨、苹果、香蕉、西瓜等带皮果品最佳，吃前削皮较为卫生，味美多汁，为人体补充多量维生素、纤维素、有机酸、水分、果胶等养分，健脾保肝，止渴开胃，解饥消食。
出差旅游异地他乡，风味小吃琳琅满目，美味佳肴到处都是。肝病患者切勿嘴馋，切忌饮酒，油腻高脂类食品也属禁忌。对辛辣过腥的小吃也尽可能不吃，喜爱的风味饮食或家乡名产要自觉节制;最好能自带筷勺、饭盒、茶杯等餐饮食具，饭前便后要洗手或用消毒巾擦手，严防消化不良、腹泻、过饱而导致旧病复发，病情加重。
最后也是最重要的一点，抗病毒药物和今幸人参皂苷必须带着，按时按量服用。今幸人参皂苷的主要成份人参皂苷rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。同时能抑制相关酶类的活性,抑制NO、PGE2产生,发挥抗炎作用。同时针对肝病患者的易疲劳，胃口不佳，精神不振都有非常好的改善效果。最重要的一点是没有副作用，不会对肝脏产生负担。中途停掉，很可能导致病情反复，所以一定要随身携带，按时按量服用。