小雅老师 今天写这个题目是因为有想挽回的人老是说“我们已经拉黑删除了，没可能了”这类的话，甚至有的人是主动拉黑删除对方的。
分手后拉黑删除是很常见的情况，谁不是这么过来的呢？跟前任刚分手还能保持正常联系的其实才是少数。
在这个社交软件泛滥的时代，支付宝都可以加好友，抖音也能关注，最原始的信件和邮箱都能用，一个人完全消失几乎不可能，你总有办法联系到对方，关键在于你肯不肯去挽回，以及面对可能的挫折。
首先，能尽快加回好友是最好的，毕竟我们朋友圈是最好的自我展示渠道之一。你可以先试试能不能加上。
心理学家提出了光环效应，指的是一种强烈的知觉或者特点，像光环一样向周围弥漫扩散。
一个人的某种品质，或一个物品的某种特性会给人好的印象。在其影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予正面的评价。
这同样可以用在加回好友上，当你可以让对方感觉到你真的改变了，不会再做出死缠烂打等冲动的挽回行为，这时对方才愿意与你正常联系。
拉黑删除后你们一段时间没有联系，你能在复联第一步给对方留下好印象，TA会觉得你其他方面也有了好的变化，对你的好感浓度增加，慢慢卸下心理防御。
因此先检验下自身的心态是否调整、改变是否到位。再去谈复联。
男生和女生分手后的心理状态变化是不同的，男生先是不满，再是反思，最后是怀念；而女生则是先后悔，再怀念，最后放下。刚分手的时候，女生处于后悔或者怀念时期，宜早不宜迟，这些时候女生对你的负面印象有所减少，加回好友的概率大。
如果对方无动于衷，说明TA还没有卸下心理防御，不太相信你的话，那就试试别的方式。如果一直没有收到回复也没关系，还有其他的方法可以用。
1，偶遇
如果一时半会儿加不回好友，很多人又会无计可施，现在的人真是太依托于科技而忘记人与人最自然的接触了。
偶遇本身可遇不可求，但如果你们有幸不是异地，是同城，甚至是同班或者同事，这就是天然的优势。
“偶遇”和“巧合”的概率多了（科学研究超过四次），也会让对方产生命中注定的感觉。
前提是你能展现自己“变优秀了，变得有魅力了”，能通过你的外在、语言给对方耳目一新的感觉，否则负面印象也会因为见面频率过多厌恶加深。
一般印象好加回联系方式也是很自然轻松的事。
偶遇大多时候主要展示的是你外在形象的变化，对于因为情感需求得不到满足、性格不合、生活习惯差异大等原因而分手的情况，可以让对方感受到的变化比较有限，但是依然可以通过交流让对方感受到你内在的改变。
2，拉拢共同好友
店家为了吸引顾客，会先找一些“托儿”增加人气，一方面利用的是人的从众心理，另一方面是出于对未知的恐惧，当看到别人都这么做的时候，打消了自己心中的顾虑和恐惧。
“托儿”同样可以用在和对方建立联系上，也就是找对方身边的人帮你。
分手后，其他任何人口中你的改变，都比从你自己口中说出来有用。希望你和你前任有共同的圈子，就算没有，那么为了挽回你也可以打入一个对方的圈子。
方法总比问题多，可怕的不是被拉黑删除，而是没有挽回的决心。当然我知道很多朋友心中肯定还是有很多问号的，毕竟挽回本身都不容易，何况是拉黑删除这种十分不友好的情况了。
不过不用担心，挽回能不能成功关键在人，我们从来不说百分百成功，人改变不了、行动力不行挽回概率再大都没用。#如何挽回男朋友##失恋复合前任#
分手后拉黑删除是很常见的情况，谁不是这么过来的呢？跟前任刚分手还能保持正常联系的其实才是少数。
在这个社交软件泛滥的时代，支付宝都可以加好友，抖音也能关注，最原始的信件和邮箱都能用，一个人完全消失几乎不可能，你总有办法联系到对方，关键在于你肯不肯去挽回，以及面对可能的挫折。
首先，能尽快加回好友是最好的，毕竟我们朋友圈是最好的自我展示渠道之一。你可以先试试能不能加上。
心理学家提出了光环效应，指的是一种强烈的知觉或者特点，像光环一样向周围弥漫扩散。
一个人的某种品质，或一个物品的某种特性会给人好的印象。在其影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予正面的评价。
这同样可以用在加回好友上，当你可以让对方感觉到你真的改变了，不会再做出死缠烂打等冲动的挽回行为，这时对方才愿意与你正常联系。
拉黑删除后你们一段时间没有联系，你能在复联第一步给对方留下好印象，TA会觉得你其他方面也有了好的变化，对你的好感浓度增加，慢慢卸下心理防御。
因此先检验下自身的心态是否调整、改变是否到位。再去谈复联。
男生和女生分手后的心理状态变化是不同的，男生先是不满，再是反思，最后是怀念；而女生则是先后悔，再怀念，最后放下。刚分手的时候，女生处于后悔或者怀念时期，宜早不宜迟，这些时候女生对你的负面印象有所减少，加回好友的概率大。
如果对方无动于衷，说明TA还没有卸下心理防御，不太相信你的话，那就试试别的方式。如果一直没有收到回复也没关系，还有其他的方法可以用。
1，偶遇
如果一时半会儿加不回好友，很多人又会无计可施，现在的人真是太依托于科技而忘记人与人最自然的接触了。
偶遇本身可遇不可求，但如果你们有幸不是异地，是同城，甚至是同班或者同事，这就是天然的优势。
“偶遇”和“巧合”的概率多了（科学研究超过四次），也会让对方产生命中注定的感觉。
前提是你能展现自己“变优秀了，变得有魅力了”，能通过你的外在、语言给对方耳目一新的感觉，否则负面印象也会因为见面频率过多厌恶加深。
一般印象好加回联系方式也是很自然轻松的事。
偶遇大多时候主要展示的是你外在形象的变化，对于因为情感需求得不到满足、性格不合、生活习惯差异大等原因而分手的情况，可以让对方感受到的变化比较有限，但是依然可以通过交流让对方感受到你内在的改变。
2，拉拢共同好友
店家为了吸引顾客，会先找一些“托儿”增加人气，一方面利用的是人的从众心理，另一方面是出于对未知的恐惧，当看到别人都这么做的时候，打消了自己心中的顾虑和恐惧。
“托儿”同样可以用在和对方建立联系上，也就是找对方身边的人帮你。
分手后，其他任何人口中你的改变，都比从你自己口中说出来有用。希望你和你前任有共同的圈子，就算没有，那么为了挽回你也可以打入一个对方的圈子。
方法总比问题多，可怕的不是被拉黑删除，而是没有挽回的决心。当然我知道很多朋友心中肯定还是有很多问号的，毕竟挽回本身都不容易，何况是拉黑删除这种十分不友好的情况了。
不过不用担心，挽回能不能成功关键在人，我们从来不说百分百成功，人改变不了、行动力不行挽回概率再大都没用。#如何挽回男朋友##失恋复合前任#
