推荐跟我一样的小白可以在入睡前试试听一些“颂钵”音乐，如果可以搜索下载到的话，放一段最近一听就很容易放松并且有记忆的梦的一段颂钵音乐在这给大家参考。真的是让身体和心灵都很放松～

两年多以前刚到美国的时候，一个午后在沙发上坐着坐着就睡着了，电视在随机播放着歌，睡醒后发现正在播放一首还很好听的歌，歌名叫《Stay》，是真的很好听，推荐可以搜索来听听。
当时还是对未来很迷茫的状态，也不像很多人一样有那种非要留在美国不可的心态，比较觉得国内当时发展也不错，各行各业也都很好，但是我就当作那个梦是宇宙给我的一个启示吧。
隐隐约约感觉自己有那么一点点做预知梦的能力，还有待进一步一次次的再确认。

很早以前就知道“预知梦”和“清明梦”的存在，大概很多人了解到这个词是电影盗梦空间上映以后，但是我是在那之前好几年就知道了，大概看了一下一步步从入梦到知梦到控梦的这些过程，当时并不是太在意，也不觉得自己有可能会有那个能力有可能会越来越多的梦境甚至想往控梦的那个方向发展。但是只知道当时看到过的长篇大论里最重点的一段话应该是“知梦之前要先养成记录梦的习惯”
之前很多梦真的就是睡醒之后只记得一点点细节，但是自从我开始慢慢记录一些片段开始就发现能记得的梦境越来越多也越来越清晰了，再继续加油多记录一些下来。

［普通夢］
最近的一個有記憶的夢竟然是跟前男友在被窩裡...
羞啊
但是還好並沒有sex
明明跟現男友都想著要結婚了
可是卻還在夢裏跟前男友在一起
是怎麼回事
什麼奇奇怪怪的夢啊這是