早上起来站桩，需要先热身吗。站完后需要拉伸吗。还是走几分钟就可以。_站桩吧_百度贴吧

02月08日漏签0天

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早上起来站桩，需要先热身吗。站完后需要拉伸吗。还是走几分钟就

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早上起来站桩，需要先热身吗。站完后需要拉伸吗。还是走几分钟就可以。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2020-05-18 20:11回复

活动活动总归不错

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2020-05-18 23:38

我先做一遍八段锦

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2020-05-19 07:32

需要先热身，站完后拉伸一下，效果更好

IP属地:上海

4楼2020-05-19 10:55

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