分析的很到位健康的减肥方法应该是：1.不需要节食2.从身上减掉的是脂肪决不能是水分和肌肉3.营养均衡【科学有效减肥吧】_百度贴吧

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分析的很到位健康的减肥方法应该是：1.不需要节食2.从身上减

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分析的很到位
健康的减肥方法应该是：
1.不需要节食
2.从身上减掉的是脂肪决不能是水分和肌肉
3.营养均衡食材种类丰富
4.养成能够坚持一生的良好饮食习惯

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