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夏天来了，身边的小伙伴们都瘦了，自己也必须得行动起来！目标1

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夏天来了，身边的小伙伴们都瘦了，自己也必须得行动起来！目标100斤今日体重打卡113斤开始新一轮的低碳减肥法！这一次一定要坚持瘦下来，并且保持住，去年最瘦达到103斤然后因为姨妈出走的缘故就没继续了，所以现在又胖回来了，管住嘴是瘦下来的关键！
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2020-05-18 08:15回复
    伙伴们一起来打卡
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2020-05-18 08:16
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      加油
      来自Android客户端3楼2020-05-18 17:45
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        今天下午那顿感觉吃多了，一根玉米还有炒生菜饭前还吃了好几个圣女果和，睡前晚上体重53.9了，明天估计不掉称了
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2020-05-18 21:59
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          你以前第二阶段意面吃多少啊
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2020-05-19 13:07
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            今日体重打卡，112.6斤！由于昨天吃多了的缘故，只掉了四两！因为吃的玉米还有菜热量超了所以今天必须得严格点，争取明天多瘦点
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2020-05-19 13:34
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              5.20体重打卡111.9，掉了七两！没想到昨天去野外烧烤啥都吃了，还挺多结果还掉了点称，不错！再接再厉继续加油，像我管不住嘴经常暴食的人这反反复复减肥，体重不可能像别人一样一天一斤两斤的掉了！不过每天有掉一点点就OK了，这个月的小目标10斤月底到108应该可以吧！必须管住嘴太爱吃了
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2020-05-20 07:54
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                消失了这么久，我又回来了，今日体重打卡110.8斤
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2020-06-08 20:47
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                  说错了那是昨天的体重，今天108.6斤
                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2020-06-08 20:48
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                    今日体重打卡106.3，继续加油
                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2020-06-09 20:57
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                      今日体重打卡早起104.9斤，继续加油，早日下百，昨天下雨可能水喝的少了只掉了1.4斤
                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2020-06-10 14:34
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                        两天没来今日体重打卡103.6斤和昨天一样，因为昨晚破功了吃了顿大餐
                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2020-06-13 09:19
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                          今日体重打卡102.7斤，继续加油
                          IP属地:陕西来自Android客户端13楼2020-06-14 10:55
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                            体重打卡102.3斤
                            IP属地:陕西来自Android客户端14楼2020-06-15 07:42
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                              今日体重打卡102.4涨了一两，看来昨天不该嘴馋吃了两口饼！今天继续，坚持早日下百
                              IP属地:陕西来自Android客户端15楼2020-06-16 08:59
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