第一天打卡6点起床，一杯温水，八段锦一套，固肾功50，快走一小时，骑车一小时，这是今天的运动量，不知道为什么总是没有看戒文的动力【戒色吧】

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第一天打卡
6点起床，一杯温水，八段锦一套，固肾功50，快走一小时，骑车一小时，这是今天的运动量，不知道为什么总是没有看戒文的动力，也不想练习断念，怎么办，今年16大部分症状都有

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-05-17 20:27回复

念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无。不为物乱，不为己悲。以爱之名，救苦救难。业果报应，顺其自然。

来自Android客户端3楼2020-05-17 20:44

加油

来自Android客户端4楼2020-05-17 20:44

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