从科学角度教你如何男伪女(遇到瓶颈的 或是心有疑惑的可以看过来)!!!
先说一下现在伪声圈的现状 现在伪音教程很多 但是每个老师的练习方法都不一样 对于概念的讲解也都不一样 天赋党自然一练会(这里指的先天条件好 主要是声带 并非指悟性) 非天赋党怎么都练不会 却不知道问题出在哪 盲目求助“大佬”或干脆换一个教程 然而大部分大佬本身就是天赋党 他其实并不真正了解问题所在 自然无法因材施教 教程也是大众化的东西 并不会让你清楚自己的问题所在 只会让人越练越杂 到最后不知道该专攻哪个 如果你被我说中了 那请看我下面对于伪音的科学解释 让你明白自己的问题所在 从而针对性的练习
本人非天赋党 练了一个半月 声带条件较差 目前处于技术缓缓上升期 看过几乎所有教程 一直致力于科学解释伪声原理 因此花了很多时间尝试着从物理和解剖的角度去剖析现在得出了一些能自圆其说且放在所有主流教程里都解释的通的一些结论 不多bb了 直接开始
伪声的三要素 共鸣 声带 气息
共鸣跟气息 我放在一起讲:共鸣其实是依靠气息来完成的 裹挟着声音信号的气息在某个腔体的比例越多(或者说是反射次数) 那个腔体的共鸣就越强 所以共鸣的要素有两个:1.腔体体积 2.气体走向
在说这两点之前 首先得先把腔体的重要性排个序 咽腔>口腔>鼻腔(胸腔喉腔属于要削弱的器官所以不考虑) 理由如下 咽腔如果不打开 气息就容易反射回喉腔导致喉音增加 而且咽腔是口腔鼻腔的枢纽 咽腔共鸣强了 其余腔体才会跟着强 且咽腔本身也有增强中频段泛音或基音的作用(相信大部分同学都不懂泛音或基音 https://bideyuanli.com/%E5%A3%B0%E4%B9%90%E5%9F%BA%E7%A1%80%E7%90%86%E8%AE%BA/%E6%B3%9B%E9%9F%B3%E5%92%8C%E5%85%B1%E9%B8%A3放个链接 有兴趣的可以看下) 口腔的作用在于让咬字清晰声音入耳 且同样放大中频段的泛音或基音 鼻腔的作用在于放大中高频的基音和泛音(这里说的鼻腔 包括了头腔) 但是过多的鼻腔共鸣也就意味着较少的口腔共鸣(声音信号总数守恒) 声音听起来就显得刺耳 尤其是鼻子不通的时候 更会显得发闷鼻音重
所以这么一来 回到共鸣的两要素:
1.腔体体积:我们需要做的首先就是打开咽腔 一个是打开咽腔后部的空间 一个是微抬软腭(抬的太高不利于说话) 口腔最好呈扁状(具体原理还不确定 其结果是咬字更清晰清脆) 鼻咽则是要确保打开(小舌头后顶及后咽壁前顶的话鼻咽通道就会关闭 从而使得声音发闷 这个现象特别容易在每个字末由于身体本能出现 呈现出一个类似于字末嗯音的音 这是我通过放慢语速去咬字的时候感受到的 这个小毛病同样可以通过放慢语速去体会并加以纠正)
2.气体走向:气体走向即是声音信号走向 气体本身不会拐弯 所以我们其实是通过控制共鸣腔体的形状来间接的帮助气体去往你想要增强的腔体 所以做到腔体体积的上述变化 基本上气体走向已经完成的差不多了 想进一步调节的话可以想一想软腭和小舌头的位置(其实起到一个气息分流的作用 当你低头说话时 更多气息分流到口腔 抬头的时候更多的气息分流到鼻咽鼻腔 当然你也可以通过控制上颌骨来控制分流) 其余更多控制气息走向(改变腔体形状)的技巧 则需要诸位自己去摸索了
声带:很多教程其实对于声带的重视程度不够 但其实他们的练习方法中或多或少都有对于声带的调节 男性声带长宽厚 女性声带短窄薄 所谓的天赋党其实就是声带更接近于女性 而非天赋党如果不重视声带对于音色的影响 一味的去练什么共鸣气息 出来的声音就始终会带上喉音
通过以吉他琴弦做实验 我发现影响音色清脆度(声音频谱上的解释是 相对低频的泛音或基音少 相对高频是泛音多 声音就越清脆)的要素只是琴弦的粗细 那么类比到声带就是声带的宽厚
厚度无法改变 所以只能通过调整有效震动宽度 来使声音变得清脆 而且由于大喉腔的副作用 我们需要使有效震动宽度比正常女性的更小 女生正常说话用的是真声 声带全部宽度震动 所以伪女要使声带部分宽度震动 也就是达到声乐中所谓的弱混或强混(弱混偏少女萝莉 强混偏少御御姐 所以具体采用弱混还是强混看自己 但纯真声是很难伪出女声的) 弱混意味着轻机能大于重机能(以环甲肌主导声带闭合 甲杓肌辅助闭合 轻机能就是说的环甲肌的闭合能力 重机能就是说的甲杓肌的闭合能力 具体请知乎搜“浅淡甲杓肌与环甲肌的高音发声方式” 建议必看) 声带以小部分宽度参与震动 当这种宽度继续缩小直到变成边缘声带震动 那就是假声或头声(头声和假声的区别在于声带是否闭合) 强混意味重机能大于轻机能 大部分声带宽度参与震动 当你用弱混觉得声音不真实 或者强混感觉声音太粗了 都可以通过改变甲杓肌和环甲肌的使用比例来调节(两个肌肉均位于声带下方内部 嘴张到最大发a使声音靠后 那种状态下能感觉到在用力帮助闭合的肌肉就是环甲肌 而发真声的时候用力帮助闭合的肌肉就是甲杓肌) 姜峰的欸 字母叔的悄悄话逐渐加入声音 慕容的咽腔气泡音 素哒的虚音爬音阶 其本质都是使声带有效震动厚度变窄的同时保持闭合
声带闭合就是除声带宽度外另一个需要调节的因素 有两个作用
1.使声音真实 这个自然不必说 没有女生说话是用假声说的
2.使出气孔减小 使气息出来速度增快 从而减少在喉腔的停留时间以减弱喉音(这个属于物理学上的猜想 不如上述其他观点有把握)
本文旨在阐述伪音原理性的东西 知道这种原理 再去思考每个教程、每种训练方法到底是在训练什么 那么就可以博采众长 例如字母叔的悄悄话逐渐加入发声 我觉得对于声带的调节效果可能比其他方法要好些 共鸣和气息的话个人感觉慕容的女声气息更容易找到气流通过软腭的感觉 比姜峰的ho更容易控制气息的分流(姜峰的ho练习中下巴会下探 气息在咽腔中上行不了多久就容易散掉 一来容易掉回喉咙导致喉音增加 二来鼻腔共鸣相对困难导致高频泛音欠缺) 当然这些只是我个人的推荐 希望诸位道友看完本文对于伪音多一些思考多一些个人的想法 使得各种奇思妙想互相碰撞 使得伪声圈的学术氛围不至于日益僵化
ps:推荐几款好用的app(见下图):
VocalPitchMonitor可查看音高 少女音高在a3到d4波动 萝莉更高 御姐更低 有这款app就不怕找不到合适的音高了
配音秀app可跟读各种唯美的句子 且有很多好听的小姐姐的声音 还有各种少女配音的有声小说
荔枝app可以跟读一些鸡汤文 但由于示范的女声大多用较低的音高去演绎 所以不太适合模仿 但仔细找找还是能找到一些声线不错的小姐姐 更有asmr助眠业务
还有声音的基音、泛音、波形等特性我平时用的Au的频谱仪分析 很多结论都是通过该软件得出的 有兴趣研究的声音的可以了解一下~
伪音路漫漫 需要长期的练习 希望道友们有朝一日都能伪音大成
有什么问题或是不同的观点 欢迎提出!




先说一下现在伪声圈的现状 现在伪音教程很多 但是每个老师的练习方法都不一样 对于概念的讲解也都不一样 天赋党自然一练会(这里指的先天条件好 主要是声带 并非指悟性) 非天赋党怎么都练不会 却不知道问题出在哪 盲目求助“大佬”或干脆换一个教程 然而大部分大佬本身就是天赋党 他其实并不真正了解问题所在 自然无法因材施教 教程也是大众化的东西 并不会让你清楚自己的问题所在 只会让人越练越杂 到最后不知道该专攻哪个 如果你被我说中了 那请看我下面对于伪音的科学解释 让你明白自己的问题所在 从而针对性的练习
本人非天赋党 练了一个半月 声带条件较差 目前处于技术缓缓上升期 看过几乎所有教程 一直致力于科学解释伪声原理 因此花了很多时间尝试着从物理和解剖的角度去剖析现在得出了一些能自圆其说且放在所有主流教程里都解释的通的一些结论 不多bb了 直接开始
伪声的三要素 共鸣 声带 气息
共鸣跟气息 我放在一起讲:共鸣其实是依靠气息来完成的 裹挟着声音信号的气息在某个腔体的比例越多(或者说是反射次数) 那个腔体的共鸣就越强 所以共鸣的要素有两个:1.腔体体积 2.气体走向
在说这两点之前 首先得先把腔体的重要性排个序 咽腔>口腔>鼻腔(胸腔喉腔属于要削弱的器官所以不考虑) 理由如下 咽腔如果不打开 气息就容易反射回喉腔导致喉音增加 而且咽腔是口腔鼻腔的枢纽 咽腔共鸣强了 其余腔体才会跟着强 且咽腔本身也有增强中频段泛音或基音的作用(相信大部分同学都不懂泛音或基音 https://bideyuanli.com/%E5%A3%B0%E4%B9%90%E5%9F%BA%E7%A1%80%E7%90%86%E8%AE%BA/%E6%B3%9B%E9%9F%B3%E5%92%8C%E5%85%B1%E9%B8%A3放个链接 有兴趣的可以看下) 口腔的作用在于让咬字清晰声音入耳 且同样放大中频段的泛音或基音 鼻腔的作用在于放大中高频的基音和泛音(这里说的鼻腔 包括了头腔) 但是过多的鼻腔共鸣也就意味着较少的口腔共鸣(声音信号总数守恒) 声音听起来就显得刺耳 尤其是鼻子不通的时候 更会显得发闷鼻音重
所以这么一来 回到共鸣的两要素:
1.腔体体积:我们需要做的首先就是打开咽腔 一个是打开咽腔后部的空间 一个是微抬软腭(抬的太高不利于说话) 口腔最好呈扁状(具体原理还不确定 其结果是咬字更清晰清脆) 鼻咽则是要确保打开(小舌头后顶及后咽壁前顶的话鼻咽通道就会关闭 从而使得声音发闷 这个现象特别容易在每个字末由于身体本能出现 呈现出一个类似于字末嗯音的音 这是我通过放慢语速去咬字的时候感受到的 这个小毛病同样可以通过放慢语速去体会并加以纠正)
2.气体走向:气体走向即是声音信号走向 气体本身不会拐弯 所以我们其实是通过控制共鸣腔体的形状来间接的帮助气体去往你想要增强的腔体 所以做到腔体体积的上述变化 基本上气体走向已经完成的差不多了 想进一步调节的话可以想一想软腭和小舌头的位置(其实起到一个气息分流的作用 当你低头说话时 更多气息分流到口腔 抬头的时候更多的气息分流到鼻咽鼻腔 当然你也可以通过控制上颌骨来控制分流) 其余更多控制气息走向(改变腔体形状)的技巧 则需要诸位自己去摸索了
声带:很多教程其实对于声带的重视程度不够 但其实他们的练习方法中或多或少都有对于声带的调节 男性声带长宽厚 女性声带短窄薄 所谓的天赋党其实就是声带更接近于女性 而非天赋党如果不重视声带对于音色的影响 一味的去练什么共鸣气息 出来的声音就始终会带上喉音
通过以吉他琴弦做实验 我发现影响音色清脆度(声音频谱上的解释是 相对低频的泛音或基音少 相对高频是泛音多 声音就越清脆)的要素只是琴弦的粗细 那么类比到声带就是声带的宽厚
厚度无法改变 所以只能通过调整有效震动宽度 来使声音变得清脆 而且由于大喉腔的副作用 我们需要使有效震动宽度比正常女性的更小 女生正常说话用的是真声 声带全部宽度震动 所以伪女要使声带部分宽度震动 也就是达到声乐中所谓的弱混或强混(弱混偏少女萝莉 强混偏少御御姐 所以具体采用弱混还是强混看自己 但纯真声是很难伪出女声的) 弱混意味着轻机能大于重机能(以环甲肌主导声带闭合 甲杓肌辅助闭合 轻机能就是说的环甲肌的闭合能力 重机能就是说的甲杓肌的闭合能力 具体请知乎搜“浅淡甲杓肌与环甲肌的高音发声方式” 建议必看) 声带以小部分宽度参与震动 当这种宽度继续缩小直到变成边缘声带震动 那就是假声或头声(头声和假声的区别在于声带是否闭合) 强混意味重机能大于轻机能 大部分声带宽度参与震动 当你用弱混觉得声音不真实 或者强混感觉声音太粗了 都可以通过改变甲杓肌和环甲肌的使用比例来调节(两个肌肉均位于声带下方内部 嘴张到最大发a使声音靠后 那种状态下能感觉到在用力帮助闭合的肌肉就是环甲肌 而发真声的时候用力帮助闭合的肌肉就是甲杓肌) 姜峰的欸 字母叔的悄悄话逐渐加入声音 慕容的咽腔气泡音 素哒的虚音爬音阶 其本质都是使声带有效震动厚度变窄的同时保持闭合
声带闭合就是除声带宽度外另一个需要调节的因素 有两个作用
1.使声音真实 这个自然不必说 没有女生说话是用假声说的
2.使出气孔减小 使气息出来速度增快 从而减少在喉腔的停留时间以减弱喉音(这个属于物理学上的猜想 不如上述其他观点有把握)
本文旨在阐述伪音原理性的东西 知道这种原理 再去思考每个教程、每种训练方法到底是在训练什么 那么就可以博采众长 例如字母叔的悄悄话逐渐加入发声 我觉得对于声带的调节效果可能比其他方法要好些 共鸣和气息的话个人感觉慕容的女声气息更容易找到气流通过软腭的感觉 比姜峰的ho更容易控制气息的分流(姜峰的ho练习中下巴会下探 气息在咽腔中上行不了多久就容易散掉 一来容易掉回喉咙导致喉音增加 二来鼻腔共鸣相对困难导致高频泛音欠缺) 当然这些只是我个人的推荐 希望诸位道友看完本文对于伪音多一些思考多一些个人的想法 使得各种奇思妙想互相碰撞 使得伪声圈的学术氛围不至于日益僵化
ps:推荐几款好用的app(见下图):
VocalPitchMonitor可查看音高 少女音高在a3到d4波动 萝莉更高 御姐更低 有这款app就不怕找不到合适的音高了
配音秀app可跟读各种唯美的句子 且有很多好听的小姐姐的声音 还有各种少女配音的有声小说
荔枝app可以跟读一些鸡汤文 但由于示范的女声大多用较低的音高去演绎 所以不太适合模仿 但仔细找找还是能找到一些声线不错的小姐姐 更有asmr助眠业务

还有声音的基音、泛音、波形等特性我平时用的Au的频谱仪分析 很多结论都是通过该软件得出的 有兴趣研究的声音的可以了解一下~
伪音路漫漫 需要长期的练习 希望道友们有朝一日都能伪音大成

有什么问题或是不同的观点 欢迎提出!




