如果要学老长沙话，可以从湘潭话研究，长沙方言里就特意搞些湘潭话来填补。比如湘潭话的为什么是：台(读yi，不读tai)解、台事、台之，而长沙是何(o)解、何事等等。

还有老长沙和湘潭都有平翘舌但不同普通话，从中古音，还有中古上声字湘潭比较多，长沙有些会变成阳去。今天明天后天长沙城区就是今天明天后天，而湘潭和周边湘语都是gei ngi dzi，Mai ngi zi等等(没用国际音标)，在句型词汇发音上，湘潭也存古很多。

长株潭城区，长沙县大部分，株洲县大部分，湘潭县全部，衡山县前山南岳都属于湘语长益片长潭小片

并不存在长株潭小片，因为方言不会因为过去的一个县拆开两半而有新的方言诞生，在民间可以这么叫，但是学术上就是长潭小片，如果你要说不同只能说你对株洲城区郊区的变化不了解，株洲城区再怎么官再怎么普也脱离不了长沙湘潭普通话的混合产物，很多人无法理解这个问题。

宾姓就是湘中特色姓氏，主要分布在长株潭衡一带。

我看到的比较精确的湖南方言分布图（精确到乡镇），老湘潭县的三个角都是不一样的：东南角（现在株洲县南部湘江东岸），淦田朱亭龙潭龙门一带，是跟醴陵话更近的，而不是湘潭话；西南角（石鼓分水青山桥），跟衡山县山后一样，更接近湘乡话；西北角，韶山一带（大坪是湘乡话），更接近宁乡话。株洲市区确实受外地移民和长沙话影响更重，加上又因为地级市的吸引作用，充斥着相当多的赣语系的醴陵攸县茶陵炎陵话和客家话。