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打造抖音7天养号详细教程看完这篇就够了,建议收藏!

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养号重点:抖音开号之后,不要急于发内容,而是要养号!!不然你的账号很可能废掉,长期不被推荐,就可能被抖音打入“冷宫”。
抖音是个去中心化的平台,要摆脱过去做百度竞价那一套思维模式。在抖音根本没有什么账号权重之说,而主要是看:
①账号的活跃度
②互动关系
③行为习惯标签
而我们说的养号,就是重点养好这3点。理解了养号的概念,就能理解为什么账号没有推荐量,为什么播放量这么少,粉丝上不去的原因。
养好了号,你的内容才可能在正确的时间、推送给正确的人,带来精准的流量和关注,进而提升转化。


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下面就跟大家分享抖音养号的4个步骤
我这边之前录了一篇线上课程 你们可以看一下
链接:https://pan.baidu.com/s/1KBHuq9UpTsXl8JT_ZntKmQ
提取码:2w66


2025-07-16 13:27:49
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第一步:正确注册抖音账号
在注册账号的过程中,打算批量做号的团队或企业,最好不要使用 WiFi,要用数据流量,因为共用一个 WiFi 进行多号注册,后期很可能会影响到其他账号的数据;
1、手机号注册抖音号,不用微信号和QQ登录,如果曾经有被限流过的刷下机,而不是卸载抖音。
2、一机一号操作,切勿频繁的切换账号。
3、不要同时间同地点注册3个以上抖音号,会被系统检测出来,如果要注册可以换个地方,离个四五公里。
4、以前如果是发日常生活,杂乱无章,建议新买一张卡。
5、注册完抖音号,顺便下载头条系app,如今日头条,西瓜视频,火山小视频,绑定一起。


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第二步:账号资料填写
1、养号期不修改资料,这个细节很容易被忽略,注册完,你要思考做什么,也就是定位,定位完领域后就换相关领域的头像,一次性设置好,不要再改。
2、头像尽量原创,不要网上找,要高清,否则影响权重。

3、昵称不要取创业、“穿搭、美妆”等营销敏感词,这样做很容易被官方判定为营销号,影响后期的流量曝光。
4、个性签名简短清晰:尽量用一句话,准确概括账号定位,为观众提供确切的价值。切记不可在个性签名上直接放上自己的微信号,这样做很可能会被抖音官方检测为营销号;可以绑定QQ,留QQ(特殊符号数字)或抖音号改成微信号。


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第三步:合理制定养号周期
1、养号周期一般是3-5 天,最佳的时长是7天,7天内不要发任何作品。
2、养号期间每天浏览视频的时长最好控制在1-2个小时;并且要在不同时间段浏览,比如上午刷40分钟,间隔5小时后,下午再刷40分钟。晚上偶尔可以看看直播。


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3、尽量模仿正常人操作,这里的动作,主要是指主动浏览视频,然后观看、点赞、评论。模拟真人动作的时候,有4点注意事项:
①保证一定的完播率,也就是尽量看完一个视频后再下滑;
②查看附近的视频或直播,适当点赞评论关注,增加账号真实性;
③看完视频再点赞、切勿连续秒赞,避免操作无效;
④尽量根据视频内容评论,如果实在不知道写什么,可以使用讯飞输入法 biubiu功能里的抖音神评,直接复制粘贴即可。



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4、只看垂直领域的作品,并主动进行点赞、评论;其他不想看可以直接刷过,直到系统给你打上标签,也就是系统推荐给你的视频都是你的领域。这样做更有利于后期账号的培养,以及对应权重的提升。


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5、养号期间,要用不同网络、在不同地方发视频。不要一直在同一网络,要4G和wifi切换刷视频。不要一直在一个地方刷,换地方刷,上班,下班,都可以刷刷,因为抖音会根据ip判定你的位置,判定你是否是营销号。


2025-07-16 13:21:49
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第四步:发布测试作品


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当你完成了 3-5天的养号周期,接下来要做的,就是对这个账号进行检测。具体做法是用抖音自带的相机拍摄一个视频,但不能随便拍,主题一定要新颖 ,此外发布视频还有6点注意:
①发布时间点:
工作日: 早上7:00-8:00 中午12:00-13:00 晚上18:00


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节假日可以稍晚一点:早上9:00-10:00 中午14:00-15:00 晚上18:00-20:00


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②发多少合适?建议每天2-4个,上热门几率大,发多点也可以,但权重不会高。
③视频分辨率:超清或高清,建议苹果手机拍,可以相机里设置高分辨率。
④作品必须原创,切勿搬运,需配音的视频用自己的音配。
⑤背景音乐:可以多用抖音热门音乐,有助于上热门。
⑥同步作品:绑定头条号,西瓜等,同步作品,很有可能都爆作品,或者抖音没爆其他地方爆。


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没看录的教程 你们可以去看一下 讲的全是干货
链接:https://pan.baidu.com/s/1KBHuq9UpTsXl8JT_ZntKmQ
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