戒色重在坚持。

不知道别死啊！

医生可以慢慢找，但是戒色养生一定要坚持，不要自暴自弃

戒色才是关键啊，兄弟，我之前也有耳鸣但是我戒了以后就没有出现过了

坚持戒色，断念，一有瞎想就给断了。天天坚持打坐，站桩两个连一起，每天四十分钟左右就行了，先打坐再站桩有奇效，可以感觉气流过脑子，我一开始撸的也有的，别忘了舌头抵住上颚的天池水，直到清甜一大口时咽下去，接下来时间就一直天天要舌头抵住，大概坚持两星期就能看到效果。不过你这个比较狠，应该配合治疗。

我也脑鸣。快一个月了。 医生开了点营养神经的药用处不大。

我脑鸣就好了，你这是长时间紧张或者大悲加上手淫导致的 ，看医生不管用，这是个慢性病，需要慢慢调理＋戒色，不戒色你一直好不了。

脑鸣有神经衰弱的症状了

戒色一定要有决心，要相信自己，我们现在的症状正是以前sy的恶果，而我们能做的只有从现在开始好好戒色，努力消除掉它，不能因为自己浑身难受就去寻死，真是不明智的表现，有过错改掉就好，不能因为那个过错很难改掉而不去改，从而自暴自弃继续堕落下去

可以看看我的帖子，从迷茫到恢复，希望对你有所帮助，如果有帮助，帮我点个赞，或者关注，我希望我的帖子，能帮助到戒色吧里所有人。

死都不怕为什么怕改变呢

如果不戒色 光看医生也是没用的 你要从根本上解决问题

医生可以慢慢找。但是你这种症状不是一时半会能够根治的。找到好中医也只能开药调理。其余的还得靠你戒色。不然永远都恢复不好。加油！