想戴金属自锁的，了解了浙江省口腔医院，雅莱齿科，亮贝美口腔医院，省口太贵了，不知道亮贝美和雅莱怎么样，有没有在这两家做过矫正的朋友啊？跟我说说呗

对了。在贴吧频繁的刷到说去杭州康圆医院的，查了下发现规模好像很小，请问这家怎么样？靠谱吗？大众点评和美团的评价不多，但是看到说90天排齐，有点心动

我就是在康圆做的。牙齿矫正日记分享：我以前的情况是牙齿拥挤，导致两颗门牙凸出，并且因为是氟斑牙导致门牙发黄，闭着嘴还好，但一说话门牙就跑出来十分影响美观而更糟糕的是它会影响我的一些发音。在2018年5月，具体哪一天已经忘了，我只知道那一天我做了人生中一个重大但是正确无比的决定，那就是整牙。
不是以前没有想过，而是一直担心会出现记忆力衰退、颧骨突出等整牙带来的不良影响，上网搜索了很久，咨询了一些医院，慢慢地了解到整牙其实不仅仅是为了美观，牙齿整齐、功能齐全的情况下也能很好地带动脸部肌肉的正常运动、甚至影响消化系统的消化吸收能力。
整牙的第一步，拍片取模，测量，查看牙齿状况，确定矫正方案；第二步，上半口托槽，然后拔牙（我是牙列拥挤，因此要腾出空位为牙齿排列整齐而使用），所以我现在是比别人少了四颗牙，拔牙期间由于伤口要恢复，所以拔牙后前三天不能吃饭，只能喝粥、牛奶、果汁等粘稠物体或液体，体重直接降到78斤（本人161cm，各位牙友不要像我这样，尽量营养跟上）；第三步，上下半口矫正器适应，隔一段时间再上全口，2个月后，我那不规则的牙齿就跑到正常的“轨道”上了；第四步，后期用橡皮筋辅助牙齿收缝。
戴牙套之后，有非常多的注意事项。一、每个月定期复诊一次，时间可以跟医生商量；二、前期大半年每个月复诊后对于我来说3d以内，我是咬不了任何东西的，只能喝粥，有一次实在饿了，我就拿饼干泡水喝，还被我室友笑了老半天，不过之后，牙齿反应就没那么激烈了；三、矫正期间，最无奈的就是托槽掉落，这期间基本上就跟花生、坚果、核桃等坚硬的美食Say good bye 了，因为一咬就掉，而苹果、梨等水果更是要切成一小块，一年多的时间算是感受到父母养育我们的艰辛了；四、口腔卫生，每次吃完东西都要漱口，不然食物残渣黏在牙套上容易引发蛀牙；五、经常补钙。
摘掉牙套的那一刻，内心激动无比，不过还没有结束，因为是氟斑牙，所以两颗门牙还做了牙齿贴面，而这就是最终的效果了。之后还需要佩戴两年的保持器，以达到稳定牙齿的作用，不过保持器是塑料透明的，完全不用担心。
没有对比就没有伤害，改变牙齿来得到美丽。

如果对医院和医生都不甚了解的话，建议先去微信订阅号 （@齐牙 )，多看下案例额，看下你们当地哪些是有真材实料的医院，千万不要盲目找一家做，万一没做好，后期修复是比较麻烦的。

来格伦菲尔啊~连锁机构靠谱

每个人的情况是不同的，牙齿是父母天生给的，但是后天我们的改善还是要靠自己的勇气。人就只能活这一辈子，为什么不活得漂漂亮亮的呢？选择医院和医生，我们不能觉得这个矫正难度低而不去好的医院诊疗，选错医院是小事，矫正失败才是大事。