外衣 书 皮卷（1）
陈恒道
（提后：四：13）：我在特罗亚留于加布的那件外衣，你来的时候可以带来，那些书也要带来，
更要紧的是那些皮卷。
提摩太后书是保罗离开世界最后的书信，因此里面有很多重要的记载。
提到很多人，有好人也有坏人；说到很多事，有好事也有坏事；提到很多物，
但有三样很重要，就是今天要分享的题目，“外衣”、“书”和“皮卷”。
其中“外衣”代表着一个人的肉体生活，
“书”代表一个人的精神生活，
“皮卷”代表一个人的灵性生活，正如旧约时代，以色列人将重要的事迹都写在羊皮上。
一、外衣
这里，保罗吩咐提摩太来的时候，要给他带来那件外衣。也许这件外衣，
是保罗很喜欢的衣服，也许是因为天较冷，保罗需要这件衣服御寒。
但外衣代表着的是肉体生活。今天我们探讨的问题，不是肉体生活舒适的问题，
也不是各种装饰、美丽、漂亮的问题，而是要保持健康的生活。
健康是平安的根源，但很多人会忽略这个问题。
（提前：五：23）里保罗告诉提摩太：因你的胃口不清，屡次患病，再不要照常喝水，
可以用点酒。这里，我们要说明一下，这不是吩咐提摩太可以喝酒，而是保罗知道提摩太胃不好，
常常患病，因此吩咐提摩太可以用点酒温润一下胃。
我们都知道，保罗自己身边常年跟着一个医生，就是路加。
路加不仅仅是保罗传道的好助手，还是他生活上的医生，常常照顾他。
相信天长日久，保罗自己也学到一些知识，因此提摩太身体有病的时候，他提出这样的建议。
对于我们来说，也要注意个人身体的保健。
可能很多人的潜意识里，认为只有生病了，才想到医生；
因此，对于例行的身体检查，很多人认为是不必要的，其实，这种观点是错误的。
检查并不是因为身体有毛病，而是了解我们身体的状况，对疾病进行早期治疗或者预防，这是大有裨益的。
所以，有教会就要求传道人尤其是年纪大的老工人，定期进行身体检查。
知道哪儿有问题，才可以对症下药。
要知道，健康的身体是很正常，也很有必要。
因为，健康的身体是主耶稣给我们最大的礼物。
此外，我们还要注意牙齿的保健。牙齿不好，咀嚼不好，胃口就不好，因此也影响了身体的营养。
也很重要。
牙齿保健要注意“三三三”。
第一个“三”，每次吃完东西，三分钟内漱口、刷牙；
第二个“三”，就是每次刷牙至少三分钟，慢慢刷，上下左右地刷；
第三个“三”，刷牙每天三次。当然，如果我们可以再加一个“三”，就是要求娃娃从三岁开始注意刷牙。
好好注意保养自己，这样我们可以品尝神所赐各样美食的好味道，可以好好享受因着健康所带来的福气。
最后祝愿弟兄姐妹可以像摩西一样，120岁耳聪目明，身体硬朗。
感谢神，以马内利！