萌新请教一下关于肌酸的问题，望大佬解释一下，
因为前些天买粉送了一罐一水，到网上查了一下，也问了一下朋友，都说不用冲击期，我也就直接用了，目前是每天训练前半小时使用，我个人的训练计划是每天早空腹左旋慢跑然后吃早餐，下午俩点做力量，晚上一份酪蛋白。
因为我发现早上跑步感觉耐力用不完的感觉，所以我个人的疑问在于，吃肌酸期间早上跑步会对下午的力量有影响么？