很多伙伴在用佳明手表时，似乎更专注于运动功能，关注各项运动数据。甚至有小伙伴只使用过“跑步”模式，对于其他功能接触不多。
其实随着人们需求的不断变化，小小的手表也被赋予了更多期待。生活中除了运动，也有更多值得我们关注和重视的数据。让速度更快、让生活便利、让身体健康，佳明手表能做到的可不止“会跑步”哦！
一、睡眠监测
佳明部分手表可以记录每晚的浅睡、深睡和REM（快速眼动）睡眠、清醒这几个阶段的时间占比，可以更完整、更准确的展现睡眠周期变化和深度，也可以让大家更了解自己的睡眠品质。
这就是为什么很多人睡得时间很长，但是仍然觉得没有睡够、无法打起精神的主要原因，可能就是因为深度睡眠时间不够。每天起床后打开 Connect App 同步数据，各阶段睡眠情况一目了然，接下来就知道今天应该如何调整自己的行程安排和运动计划，以及中午是否需要小睡一下啦。
二、身体电量
除了睡眠监测，佳明另一项黑科技“身体电量”功能也是很直观的一项“身体能量”风向标哦！佳明手表会将你一天的活动记录统计起来，经过分析产生实时的“身体电量”数据。这样会更加直观的看到身体电量在逐渐降低。当然，如果你安排一定的休息，身体电量也会逐步回升；当睡眠质量越高，血氧浓度也就越正常，身体电量数值也就越高。
三、血氧监测
氧气被吸入到肺部后，经毛细血管进入到血液中，由血液传送给身体各部位器官或细胞使用。血液中含氧量高，我们的新陈代谢也会表现越佳，血液中的血红素是了解自身血液含氧量的关键。血红素含氧量的多寡，会影响红外线与红光两种不同光线的吸收程度。穿戴装置会发射红外线与红光两道不同光线，由传感器收集脉搏讯号。依据收集的资料，搭配佳明依据不同条件建构的算法，就能估算出使用者的血氧值，以帮助我们随时调整。
四、压力显示
佳明手边可以通过你一天当中的心率变异度计算分析出当前的压力状况，并用0~100的直观数字来体现，数值越高，表明此时压力越大，需要根据提示用呼吸运动来放松身体。
五、呼吸频率
呼吸频率对于整体的健康状况有很重要的意义。呼吸频率就是我们每分钟呼吸的次数，呼吸包括吸气和呼气。佳明手表利用光学心率技术进行侦测、跟踪，为我们分析得出呼吸频率的数据。
这五项数据与我们的生活息息相关。了解这些数据的意义，合理分析数据让身体更加健康，让生活更加美好，也是佳明孜孜不倦提高产品性能、服务大众用户的动力和责任。
其实随着人们需求的不断变化，小小的手表也被赋予了更多期待。生活中除了运动，也有更多值得我们关注和重视的数据。让速度更快、让生活便利、让身体健康，佳明手表能做到的可不止“会跑步”哦！
一、睡眠监测
佳明部分手表可以记录每晚的浅睡、深睡和REM（快速眼动）睡眠、清醒这几个阶段的时间占比，可以更完整、更准确的展现睡眠周期变化和深度，也可以让大家更了解自己的睡眠品质。
这就是为什么很多人睡得时间很长，但是仍然觉得没有睡够、无法打起精神的主要原因，可能就是因为深度睡眠时间不够。每天起床后打开 Connect App 同步数据，各阶段睡眠情况一目了然，接下来就知道今天应该如何调整自己的行程安排和运动计划，以及中午是否需要小睡一下啦。
二、身体电量
除了睡眠监测，佳明另一项黑科技“身体电量”功能也是很直观的一项“身体能量”风向标哦！佳明手表会将你一天的活动记录统计起来，经过分析产生实时的“身体电量”数据。这样会更加直观的看到身体电量在逐渐降低。当然，如果你安排一定的休息，身体电量也会逐步回升；当睡眠质量越高，血氧浓度也就越正常，身体电量数值也就越高。
三、血氧监测
氧气被吸入到肺部后，经毛细血管进入到血液中，由血液传送给身体各部位器官或细胞使用。血液中含氧量高，我们的新陈代谢也会表现越佳，血液中的血红素是了解自身血液含氧量的关键。血红素含氧量的多寡，会影响红外线与红光两种不同光线的吸收程度。穿戴装置会发射红外线与红光两道不同光线，由传感器收集脉搏讯号。依据收集的资料，搭配佳明依据不同条件建构的算法，就能估算出使用者的血氧值，以帮助我们随时调整。
四、压力显示
佳明手边可以通过你一天当中的心率变异度计算分析出当前的压力状况，并用0~100的直观数字来体现，数值越高，表明此时压力越大，需要根据提示用呼吸运动来放松身体。
五、呼吸频率
呼吸频率对于整体的健康状况有很重要的意义。呼吸频率就是我们每分钟呼吸的次数，呼吸包括吸气和呼气。佳明手表利用光学心率技术进行侦测、跟踪，为我们分析得出呼吸频率的数据。
这五项数据与我们的生活息息相关。了解这些数据的意义，合理分析数据让身体更加健康，让生活更加美好，也是佳明孜孜不倦提高产品性能、服务大众用户的动力和责任。
