在每天看来似乎没有任何区别
在每月看来差异也是微乎其微
在每年看来差距已非常明显
在每5年来看的时候
那就是身体和精神状态的巨大分水岭
再等到10年以后再看时
那就是一种人生对另一种人生
不可企及的鸿沟开始决定健身锻炼的时候，许多人都兴致满满，但是练一段时间就觉得很苦，到最后选择了放弃。然而，当你坚持下来，你就会收获不一样的东西。如果你坚持健身五年这五年你身边的同学朋友，大都成家晒娃，但是晒身材的很稀罕，他们大部分都大腹便便，多少都会显出一点啤酒肚、水桶腰，也许会有少数人还说的过去。而坚持健身五年的你，身材，气质，容貌都会比他们好千倍！如果你坚持健身十年十年很短也很长，十年后你和你身边的人人生大事基本完成，相夫教子，按部就班，这时候最容易发福，身边的人应该都在讨论减肥！而坚持健身十年的你， 身材保持的很好，周围的人常常会问你身材怎么保持的这么好！如果你健身坚持二十年这时候， 你们的孩子差不多也都长大了，你们也慢慢开始变老。但是由于你坚持健身了二十年， 你和你的孩子们一起出去，人家以为你们是兄弟姐妹 ！相比你周围不健身的朋友，他们一定很羡慕你！如果你健身坚持四十年这时候已经进入老年生活，你身边不健身的人大多数可能开始会有疾病，频繁进出医院。而你，由于健身坚持了四十年，现在的你依然健康，吃嘛嘛香，身材依旧完美，魅力不减当年！如果你健身坚持八十年在这个时候你的同龄人很多可能都已经入土为安，还有少部分也可能在病床上挣扎。
而你，由于健身坚持了八十年，依旧健康，还可以遛狗或者带着孙儿到处溜达！坚持健身没什么
只不过是能让你
更有气质、更自信、更健康罢了