加油(ง •̀_•́)ง

发毒誓的用处并不大的，倘若你发过誓之后继续该干嘛干嘛，那么还不如不要发誓，这完全就是打自己的脸，如果你发过誓之后努力了，拿出实打实的行动来了，那才有用，其实，戒色并不需要发誓，只要自己行动起来，你就可以戒的更好的，关键还是看你是否肯为了戒色吃苦，你也是被手淫导致的症状折磨的很难受，一定要努力戒除，不然后面还有更多可怕的症状在等着你，祝你早日戒除手淫恶习，加油