燕教授代理价格 燕教授代餐效果怎么样【- V-S110780 】
第五餐：5:30-7:00
　　简单晚餐：以粥或清淡餐为佳，5分饱，晚餐或应多吃些淀粉，如果根本不吃，不仅不利于健康，还会降低基础代谢，以后遇到高原体重停滞。
　　推荐食物：粥、豆制品、各种蔬菜。
　　第六餐：不吃就可以吃的午夜餐
　　这顿饭不用吃就可以果断地吃！但如果你的胃真的饿了，你可以做一小杯牛奶麦片喝。（睡前一小时不要再吃任何东西。）