【健身打卡】冲击马甲线和马拉松
二月开始减肥，三个月从98斤减到了93斤，进入五月天气热了起来，希望这个月可以基本完成减脂目标，告别肚肉和老女人拜拜肉
5月1日记录
体重93斤
力量训练+慢跑 共两个半小时
鞋:赤兔4（鞋带会开、有点重、抓地强）
感受:
1.天气突然变热，导致跑步时心率很高，一迈步就是160+，天热时少穿点，也希望身体能适应高温，保持燃脂心率。
2.为了抢山吹走了半小时才开始跑步，结果没抢到又浪费了时间，以后出门直接开跑，节约时间。