自己治疗肝郁气滞的一点经验。
1.中成药 逍遥丸 ，如果有上火症状用加味逍遥丸。
2.花茶 用玫瑰花、月季花、红茶适量泡水喝，对肝郁引起的经期不适亲测效果还不错。
3.药包泡脚 可以用香附、郁金、益母草、鸡血藤、艾叶泡脚，或者用柴胡疏肝散配方煮水泡脚。
4.按摩膻中穴、太冲穴。