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晚上吃什么能帮助睡眠

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骆驼奶为什么能够帮助我们改善睡眠?
骆小驼答:“因为骆驼生存环境恶劣,饥一顿饱一顿,因而骆驼具有很强的代谢调节能力,vx:10741319 所以,骆驼奶就具有调节脂代谢紊乱的功能;那么,它对大脑中的脂质代谢紊乱的调节,会对睡眠的改善起到作用。另外,骆驼奶具有帮助调节紊乱神经的功能,宁心安神,从而达到助眠的效果。”


1楼2020-04-29 18:36回复