产后哺乳会使胸部肌肤失去弹性，进而使胸部变得干瘪、下垂，但妈妈们无需担心，临睡前或者起床时按摩乳房也不失为改善乳房下垂的良策，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，促进血液循环，从而刺激雌激素分泌。