一位重度抑郁症康复者的自白。
我今天突然想到自己以前上班做老师的时候，坐在办公室的一个小角落，也不敢和同事说话，不敢和别人交流，每天坐在那里胡思乱想。去食堂吃饭的路上看到校长就吓跑，生怕学校听我的课，不知道该怎么给学生讲课，甚至连最简单的值日表都绞尽脑汁，领导安排的工作也不能顺利完成，一件很小的任务都觉得很困难，有气无力，想努力也努力不起来，还每天向同事说想辞职。看到孩子们天真的笑脸，我更是愧疚自卑。偷偷的跑去哭，孩子们问我怎么了，我也不能说出口。家人也不能理解我，还以为我吃不了苦。每天焦虑，寝食难安，后来我终于还是选择了逃避，辞职以后，我一度绝望，以为自己这辈子完了，以为我再也做不了老师了，辞职以后每天躺在床上搜索百度，才发现原来自己是抑郁了，而且是重度抑郁......后来我又找了两份工作，也相应辞职了，一度绝望，经历了想死不敢死，不能死，活着又痛苦的煎熬折磨。那个时候每天都嗜睡，不睁开眼睛，因为一睁开眼睛就是痛苦，觉得活着没有任何意义，甚至计划着怎样结束自己。
不知道自己上辈子积了什么福，能让我遇到老师，彻底改变自己，迎来美好幸福的人生。
通过不懈的努力，按照老师说的去做，后来我好了！我真的好了，我好了以后发现活着可真好！ 脑子里面那些乱七八糟的想法再也没有了，我可以像正常人一样坐在那里，平静，舒适，而且我发现自己的眼睛变亮了，对着镜子我会笑了，是那么的轻松和自由，原来我好了！我高兴的告诉老公我好了，我激动的给妈妈打电话，说我好了，妈妈说，好了就好，好了回家来干活，我能够听出来妈妈的高兴和欣慰，她的女儿终于好了，她活蹦乱跳，乐观开朗的女儿终于回来了。
现在我已经好了一年多了，现在我的生活是那么美好，我又重新回到了校园，有了喜欢的工作，做孩子们的老师，传递给孩子们正确的知识。每当听到他们的欢声笑语，我比他们还要高兴，幸福。和同事之间相处的也特别好，大家团结互助，特别温暖，有说有笑，每天都那么简单幸福美好。
❤️希望全世界没有心理痛苦，希望全世界所有还处在心理和精神苦海中的人们都能够早日摆脱心理痛苦，获得健康快乐幸福的人生。希望所有的人都能像我一样幸福快乐，甚至比我更幸福快乐，那就更好了。❤️
我今天突然想到自己以前上班做老师的时候，坐在办公室的一个小角落，也不敢和同事说话，不敢和别人交流，每天坐在那里胡思乱想。去食堂吃饭的路上看到校长就吓跑，生怕学校听我的课，不知道该怎么给学生讲课，甚至连最简单的值日表都绞尽脑汁，领导安排的工作也不能顺利完成，一件很小的任务都觉得很困难，有气无力，想努力也努力不起来，还每天向同事说想辞职。看到孩子们天真的笑脸，我更是愧疚自卑。偷偷的跑去哭，孩子们问我怎么了，我也不能说出口。家人也不能理解我，还以为我吃不了苦。每天焦虑，寝食难安，后来我终于还是选择了逃避，辞职以后，我一度绝望，以为自己这辈子完了，以为我再也做不了老师了，辞职以后每天躺在床上搜索百度，才发现原来自己是抑郁了，而且是重度抑郁......后来我又找了两份工作，也相应辞职了，一度绝望，经历了想死不敢死，不能死，活着又痛苦的煎熬折磨。那个时候每天都嗜睡，不睁开眼睛，因为一睁开眼睛就是痛苦，觉得活着没有任何意义，甚至计划着怎样结束自己。
不知道自己上辈子积了什么福，能让我遇到老师，彻底改变自己，迎来美好幸福的人生。
通过不懈的努力，按照老师说的去做，后来我好了！我真的好了，我好了以后发现活着可真好！ 脑子里面那些乱七八糟的想法再也没有了，我可以像正常人一样坐在那里，平静，舒适，而且我发现自己的眼睛变亮了，对着镜子我会笑了，是那么的轻松和自由，原来我好了！我高兴的告诉老公我好了，我激动的给妈妈打电话，说我好了，妈妈说，好了就好，好了回家来干活，我能够听出来妈妈的高兴和欣慰，她的女儿终于好了，她活蹦乱跳，乐观开朗的女儿终于回来了。
现在我已经好了一年多了，现在我的生活是那么美好，我又重新回到了校园，有了喜欢的工作，做孩子们的老师，传递给孩子们正确的知识。每当听到他们的欢声笑语，我比他们还要高兴，幸福。和同事之间相处的也特别好，大家团结互助，特别温暖，有说有笑，每天都那么简单幸福美好。
❤️希望全世界没有心理痛苦，希望全世界所有还处在心理和精神苦海中的人们都能够早日摆脱心理痛苦，获得健康快乐幸福的人生。希望所有的人都能像我一样幸福快乐，甚至比我更幸福快乐，那就更好了。❤️
