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男性生活中怎么预防前列腺炎呢?
  1、多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
  2、多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度.
  3、洗温水:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
  4、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。


1楼2020-04-28 14:17回复
    (1)坐在床上,双腿伸直向前,头脑中排除一切杂念,头颈部直到跟腱完全放松。
    (2)排尿时,自觉突然停止排尿,5秒左右排尿,反复几次(不超过5次为宜),在中断排尿时用脚尖着地片刻更为有效。


    IP属地:天津2楼2022-08-05 15:10
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      2025-05-12 15:00:39
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      适量运动。养成晨跑,或饭后散步的习惯,坚持参加体育锻炼,尽量不要久坐不动。且多锻炼可提高身体的,对疾病的恢复有很大的帮助。
      多喝水。多喝水是预防尿道炎的一个比较简单的方法,多喝水之后使尿液把细菌冲刷走,尿道炎的细菌不存在,自然就是不会对男性健康造成一定的危害。所以,多喝水还是很有帮助的。


      IP属地:天津3楼2022-08-08 15:11
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        IP属地:天津4楼2022-08-09 10:51
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