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想问下，肋软骨炎到底要不要运动活动治疗？

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想问下，肋软骨炎到底要不要运动活动治疗？
来自iPhone客户端1楼2020-04-27 20:45回复
    我前几天去医院检查，医生说我是肋软骨炎让我平时多活动活动，说是躺出来的病，还让我热敷。但我又看网上说得了肋软骨炎不能活动，要多注意休息，不能做扩胸运动之类的？ 这该听谁的呀。
    来自iPhone客户端2楼2020-04-27 20:46
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      2025-06-06 12:28:59
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      我的肋软骨炎不是特别严重，但有时候发作翻身会有轻微疼痛，按压也没有明显疼痛，后背有时会出现酸痛感。
      来自iPhone客户端3楼2020-04-27 20:47
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        我也是
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2020-05-04 16:02
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          肋软骨炎运动 我个人感觉不要，但是也得做一些舒缓的运动，散散步啦，溜溜鸟啦，下下棋啦也还是很快乐的嘛
          5楼2020-05-04 16:31
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            楼主，你的好了没有？
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2020-05-18 18:52
            收起回复
              乖乖躺着吧，你可以缓缓的做投掷篮球的动作
              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2020-05-18 18:59
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                疼痛期间不能做运动，做运动的话会加重疼痛
                8楼2021-05-18 11:56
                收起回复
                  2025-06-06 12:22:59
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                  正常工作正常生活，不要做很累的工作就行了
                  9楼2021-06-18 08:42
                  收起回复
                    好了以后要运动，增强抵抗力能避免复发
                    10楼2021-07-20 08:31
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                      要是治疗的话还是得休息最好不要进行运动
                      11楼2021-10-04 08:15
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                        还是需要运动一下吧，这个事还是要根据自己的情况来的，运动一下看看是减轻了还是加重了，如果能减轻就继续运动，如果不能减轻就不要运动了
                        12楼2021-11-17 17:27
                        收起回复
                          注意调理比如饮食要忌口，少吃辣，注意多休息，好好的护理，运动少做
                          13楼2021-12-08 13:53
                          回复
                            医生不是让你活动治疗，是说你是因为长期不运动才导致的得了肋软骨炎，建议你还是等病好了在运动，这样能抗病
                            14楼2022-01-08 11:13
                            收起回复
                              2025-06-06 12:16:59
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                              打太极非常合适
                              15楼2022-08-12 08:34
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