我战胜高血压高血脂高血糖的经历—————希望能帮助到大家
我的家族有高血压遗传史，我外婆就是高血压，我妈妈很年轻就是高血压患者，我是小学生的时候就已经学会了测降血压。
从小就很怕遗传高血压，因为，我妈妈总是告诉我高血压如何可怕，一旦脑血管意外，就很可怕。从小我就很关注外婆和妈妈的身体健康。
可是，噩耗还是在我上班的时候收到了，外婆突发心肌梗死离我而去，让我伤心欲绝。我从小是外婆带大的，一直与外婆居住在一个房间里。那年，我20多岁，还没有结婚，外婆，应该还不到70岁。这让我更深的认识到高血压的可怕。
我妈妈从59岁那年突发中风，在医院里抢救，大概昏迷了有一两个月，抢救过来后，我妈妈的一侧肢体功能严重受损，还严重影响了语言功能。
后来，我妈妈在康复以后，还再次发生过中风。
为了能了解父母的身体状态，我通过关系在家里安装了一台私人电话，那时还没有私人电话，家里兄弟姐妹也不少，只有我和一个小弟在北京，我就是照顾父母的主力军。
我最怕的就是接到家里的电话，让我很紧张，因为经常要去北京市急救中心抢救。
从我妈妈59岁开始，年复一年周而复始，1998年十一前后，大约我妈妈68岁的时候，她罹患了心肌梗塞，住院抢救了，在北京安贞医院。因为心脏功能低下，医生建议安装心脏起搏器，被我妈妈拒绝了。
就这样，妈妈与医院结伴，与抢救同行，年复一年周而复始的，顽强的活着，一直坚持到77岁，大家都惋惜还是很年轻了。
一切都在预料之中，中年45岁的我也如期患了高血压、高血脂和糖尿病，我看了许多的西医，西药天天吃，虽然说也能勉强维持身体状况，不过整个人精力不济、每天都昏昏欲睡。因为退休在家，闲来无事我也经常看报纸广吿，我发现治疗老年人“三高”的保健药物和养生功法竟然不少，广告吹得很神，结果我也参加了好几个养生班。那些功法都是刚练的一段时间内，身体状况像是有那么一些改善，但没有多久身体就“打回原形”，花钱事小，浪费时间事大，我们老年人去日无多，时间才是最宝贵的！对这些所谓的功法，我真是受够了！
之后，也是机缘巧合，在朋友介绍下，我认识通过练习洗髓功就能控制血压、血脂、血糖的办法，同时可以内濡脏腑，使五脏六腑达到平衡，虚弱的脏腑能量得到增强，元气恢复，免疫力提升，这样就能解决诸多慢性病的力量。我就坚持了一个月左右改善了指标！现在血压、血脂、血糖一直控制得很好！
我的家族有高血压遗传史，我外婆就是高血压，我妈妈很年轻就是高血压患者，我是小学生的时候就已经学会了测降血压。
从小就很怕遗传高血压，因为，我妈妈总是告诉我高血压如何可怕，一旦脑血管意外，就很可怕。从小我就很关注外婆和妈妈的身体健康。
可是，噩耗还是在我上班的时候收到了，外婆突发心肌梗死离我而去，让我伤心欲绝。我从小是外婆带大的，一直与外婆居住在一个房间里。那年，我20多岁，还没有结婚，外婆，应该还不到70岁。这让我更深的认识到高血压的可怕。
我妈妈从59岁那年突发中风，在医院里抢救，大概昏迷了有一两个月，抢救过来后，我妈妈的一侧肢体功能严重受损，还严重影响了语言功能。
后来，我妈妈在康复以后，还再次发生过中风。
为了能了解父母的身体状态，我通过关系在家里安装了一台私人电话，那时还没有私人电话，家里兄弟姐妹也不少，只有我和一个小弟在北京，我就是照顾父母的主力军。
我最怕的就是接到家里的电话，让我很紧张，因为经常要去北京市急救中心抢救。
从我妈妈59岁开始，年复一年周而复始，1998年十一前后，大约我妈妈68岁的时候，她罹患了心肌梗塞，住院抢救了，在北京安贞医院。因为心脏功能低下，医生建议安装心脏起搏器，被我妈妈拒绝了。
就这样，妈妈与医院结伴，与抢救同行，年复一年周而复始的，顽强的活着，一直坚持到77岁，大家都惋惜还是很年轻了。
一切都在预料之中，中年45岁的我也如期患了高血压、高血脂和糖尿病，我看了许多的西医，西药天天吃，虽然说也能勉强维持身体状况，不过整个人精力不济、每天都昏昏欲睡。因为退休在家，闲来无事我也经常看报纸广吿，我发现治疗老年人“三高”的保健药物和养生功法竟然不少，广告吹得很神，结果我也参加了好几个养生班。那些功法都是刚练的一段时间内，身体状况像是有那么一些改善，但没有多久身体就“打回原形”，花钱事小，浪费时间事大，我们老年人去日无多，时间才是最宝贵的！对这些所谓的功法，我真是受够了！
之后，也是机缘巧合，在朋友介绍下，我认识通过练习洗髓功就能控制血压、血脂、血糖的办法，同时可以内濡脏腑，使五脏六腑达到平衡，虚弱的脏腑能量得到增强，元气恢复，免疫力提升，这样就能解决诸多慢性病的力量。我就坚持了一个月左右改善了指标！现在血压、血脂、血糖一直控制得很好！
