懒人减肥的好办法，澜庭集蛋白奶昔，减肥新品

正所谓一白遮百丑，一胖毁所有！可见肥胖对于我们的颜值影响有多大，在我们现在这个哪里都看颜值的社会里，大家怎么能忍受肥胖给我们带来的烦恼呢！所以必须减肥，但是我们要怎样健康减肥呢？
首先来跟大家讲下我们人体的三大代谢模式：碳水（糖），脂肪，蛋白质，这也是我们三大产能营养素。当我们吃进去食物，首先我们身体先代谢碳水化合物，碳水代谢完了，再代谢脂肪，脂肪代谢完了最后才是蛋白质。我们身体的代谢模式是固定的，这就是科学，每个人都一样，没有例外。
那么我们人为什么会肥胖呢？那就是我们平常的饮食习惯导致的。在我们的饮食习惯中摄入了太多的碳水化合物（糖）。当身体过多的摄入碳水，进入身体以后就转化为葡萄糖，然后一部分氧化供给，剩下一部分代谢不完时就会储存为糖原，最后堆积成肥肉、脂肪。所以，所有的肥胖一定跟我们的饮食习惯有关，而且胖一定是一点一点堆积起来的。
下面为大家介绍一款减肥新品，澜庭集“钰盈堂蛋白纤维奶昔”这是一款特别适合懒人减肥最好的方法！
蛋白纤维奶昔是一种蛋白混合饮料，可作为日常的代餐食品，它能够提供均衡的营养，提高人的饱腹感，从而减少食用量，降低热量摄入。
钰盈堂蛋白纤维奶昔8大优势：
1.低升糖配方，维持血糖稳定。 2.高膳食纤维含量，促进胃肠的蠕动。
3.高蛋白含量，减脂不减肌 。 4.能量摄入充足，饥饿感低，减少反弹率。
5.多种进口原料，质量有保障。 6.多种配料，营养全面。
7.纯饮食干预，安全健康。 8.独立小瓶，携带方便。
钰盈堂蛋白纤维奶昔可以减少热量的摄入，奶昔特别添加的膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进肠道有益菌，消除肠道毒素和宿便，提高免疫力所以效果更好。
小贴士：
蛋白奶昔虽然可以减肥，但是我们一定要合理使用它。首先我们要知道，物极必反这个道理。蛋白奶昔只能替代我们一日三餐中的早餐或者晚餐，不能一日三餐只吃蛋白奶昔。过多的摄入蛋白粉是会对我们的肾脏造成影响的。另外，建议减肥的朋友选择蛋白奶昔的时候以乳清蛋白为主，结合一些大豆蛋白的蛋白奶昔。同时增加一些蔬菜水果的摄入。增加我们的饱腹感，降低我们体重。