晨测和早餐
体重还是65.4。没变化～
昨晚下班时未下雨，做了个皮秒后回家，倾盆暴雨，结果楼下大积水。家里早上忘记关窗户，打湿了一堆书。囧！！！

今晚吃五花肉鸡翅，可能有点超量～哈哈哈～感觉大腿肉松了下来，软软的。现在开始要瘦了吧～

五花肉真的超多脂肪。看今天这事。怪不得几天体重没动静～哈哈～

好想吃东西呀。饼干🍪，饼干🍪，饼干🍪……我觉得应该买些代糖。

吃了魔芋粉丝，好吧碳超过了～

今天体重65.1。终于有变化～

每一次减肥都是孤独的海航。风景也挺好，就是有点孤单。

167到125，知道经历了。

爆一件非常羞耻的事情。
如图。也试过吃小咸菜。
我不饿，只是嘴馋。以前都是这边电影，追番，看书，听歌，聊天，那一边零食。

觉得自己太能吃了，每两天要去买这么一大袋菜。经常打开冰箱啥吃的都没有
香菇泡多了，非常不喜欢香菇，看着可爱，闻着香吃起来一股子老奸巨猾的腐朽之气。所以家里剩好多香菇，赶紧处理掉一些。

今晚和同学乱聊，她深深厌恶着自己的体重又绝望于减肥无果。其实肥也不是什么大罪过，如果肥得好看健康那是没问题啦。我就是个壮骨架，不可能太瘦的。我厌恶的是肥胖后的笨重感。而且我觉得肥了减，减了吃，吃了肥。肥了再减不是很正常吗？不要吃的时候想得瘦，瘦的时候又想得吃。此事其他人可能成，你肯定不成。吃就好好开心吃，减就好好开心的瘦。

捏捏自己的大腿，有点变硬，估计明天不会轻，可能会重2量。今天3顿都很饱。晚上不敢吃水果～其实是我不是很喜欢梨子。

现在想吃馒头！刚刚出锅的馒头。

哈哈哈～今天体重64.6。早上洗澡前是64.8，洗好头洗好澡吹干干后是64.6难道是头油厉害。忘记拍晨检照片了，第一度最淡的紫色。

吃鱼油和维生素