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有人知道,每天喝750ml的牛奶对血糖影响大吗

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有人知道,每天喝750ml的牛奶对血糖影响大吗


来自Android客户端1楼2020-04-20 11:19回复
    牛奶这种蛋白质类的食物不会马上升血糖,都是在四五个小时后慢慢升起来。


    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2020-04-20 17:54
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      2025-07-03 06:44:46
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      看你是喝的什么奶,有些加糖多的就肯定对血糖影响大了,查看营养成分表和配料表就知道有没有加糖,有多少碳水化合物。纯牛奶一般升血糖比较缓慢,当然你喝的多就是另外一回事了


      来自Android客户端3楼2020-04-26 09:41
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        :-( tuo


        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2020-04-26 14:57
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