四季各不同。这种不同不单表现在四季不同的温度和风景上。从深层
发又上讲。 季节的变化实际上也是在提醒我们要做好根据节气和气候调整身心的准备。
肠胃等胜糖器官的功能活动、气血运行与四季的变化息息相关。人们要做好胃部的养生
保验工作。欧儒委顺从自然界的变化.遵循天人合一的传统养生观念。随着季节的变化
面相应地调整养生思维。
四季养胃的原则
胃病大多是一类长期性的疾病，患病者需要在不同季节和不同环境下做出相应的调整。从而更好地保养自己的胃。我们下面就来盘点一下四季调养胃的总原则。
1.饮食调养
2.保暖护养
3.运动健养
4.平心静养
春夏易犯哪些胃肠疾病？
急性肠胃炎、胃肠型感冒、胃病复发。
胃病是一种慢性病，如若得了胃病我们就应该进行充分的治疗。每年春夏之交都是胃炎、胃化道出血高发季节，所以这个时候，老胃病们更应该做好防护治疗，养好胃
我国北方春季一般多风干燥，很多人经常会咽喉疼痛、便秘等上火的症状多吃点养阴润燥的食物，如蜂蜜、梨、香蕉、百合、冰糖、甘蔗、白萝卜等，
有胃炎的人更要注意饮食，各种慢性胃炎、胃溃疡、胆结石、肝炎等疾病最容易复发的季节就是春夏之际。
因此，平时最好多喝点山药粥、小米粥，少吃山楂，乌梅。
秋冬养胃有四宝
1.南瓜一滋养肠胃
南瓜性温，味甘,含有丰富的果胶成分，早餐煮粥时放几块南瓜，或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤，
2.胡萝卜一增强脾胃抵抗力
胡萝卜，味甘平，食之补脾健胃。和肉一起炖最合适, 既达到暖胃目的又美味
3.甘蓝一修复胃黏膜组织
甘蓝不仅能抵抗胃溃疡，还能保护并修复胃黏膜组织达到降低病变的概率。
4.红薯--补中暖胃
吃法蒸煮烤但是不推荐糖尿病患者
中医养胃法子除了食物还有古方养胃丸——樉渭丸
樉渭丸原料中含有亚麻酸、亚麻油、天然双歧杆菌成分，能够有效抑制、消灭幽门螺旋杆菌；含有不饱和脂肪酸等脂质，可以覆盖在胃溃疡表面防止食物对溃疡的伤害，具有修复胃溃疡的作用；还能够促进消化、润肠通便。三重养胃作用。