冷热水洗龟头方法是一个传统的有效方法，主要是降低龟头敏感度。

冷热水洗龟头是通过冷热交替这种刺激来锻炼龟头，增加龟头的耐受强度，提升爱爱的时间。

冷热水洗龟头的相关产品有：冷热水龟头交替脱敏器和加热型龟头脱敏器。都是安全健康不含有药物副作用的好方法。

冷热水龟头交替脱敏器和加热型龟头脱敏器这种方法不含有无副作用，不需要手术，整个过程也不需要诱发性冲动和射精，安全健康无副作用。

选择龟头脱敏器时一定要选择非自慰型的脱敏器。自慰型的脱敏器主要是以震动、插插、脉冲等方式进行的，其过程中会诱导性冲动和射精，憋精不射又会诱发前列腺疾病，不适合每天练习，更不适合作为阴茎和龟头的脱敏器。

TMQ型龟头脱敏器就是以冷热水原理设计的一款智能阴茎龟头脱敏产品，体积小，操作简单，温控精度高，很适合在家长期锻炼。