夏天马上就要来了！天气炎热身体受不了，尤其是我们的皮肤在这么高的温度下更容易受到损伤，那在这么炎热的夏天我们如何保护我们的皮肤呢？接下来就为大家介绍一些夏天护肤的小技巧，你知道多少呢？
1.做好防晒
妹子们都知道在夏天最重要的护肤方法就是防晒，夏天的紫外线辐射很大，夏天不注意皮肤的防晒，会使皮肤晒黑，晒伤还会出现晒斑，到了那个时候在想挽救你的皮肤就晚了哦，所以，妹子们一定要做好防晒哦，出门前半个小时涂好防晒霜，有的防晒霜是要两三个小时涂抹一次的，这个是要根据你的防晒霜的防晒指数来进行定时的补充，防晒霜最好是每天都要涂一年四季都要用的，但是防晒霜并不能够全面的防晒，除了防晒霜还要有防晒伞和遮阳帽，一定要选择专业的遮阳伞和遮阳帽，夏天出门一定要打一把防晒伞或者遮阳帽哦。
2.多喝水
多喝开水是最好的护肤方法，也是最简单的护肤方法，喝水不仅可以加速新陈代谢还可以把身体内多余的**排出体外，让肌肤表层的水分膜层保持水润，每天早上起来先喝一大杯白开水，白天的时候最好随时都喝水，不要等到什么时候口渴了再喝，不要喝冰水喝凉水，这样对皮肤的刺激很大，一定要喝温水，下午四点之前要把这一天的水量喝掉三分之二，八点之后就不要去喝水了，要不然第二天会水肿的。
3.补水喷雾
在夏天晒过后，皮肤会确实水分，所以要保持皮肤的水润是非常重要的，要为自己准备一小瓶的保湿喷雾，要每天戴在身上，随时拿出来喷一喷，保持皮肤的水润。
4.补充维生素c
总所周知，维生素c可以抑制黑色素并且美白效果非常好，如果你想要美白，就要补充维生素c，除了可以吃维生素c片之外，应该多吃一些含有维生素c的水果蔬菜，比如苹果，猕猴桃，柑橘，番茄，胡萝卜，黄瓜等，多吃这些水果蔬菜，可以让皮肤保持健康美白的状态哦。
5. 保湿补水面膜
保湿补水面膜是夏天晚上必备的护肤方法，一周内敷两到三次保湿补水面膜，买面膜的时候选着一些水分比较强的面膜，这样不仅可以让皮肤吸收到所缺的水分，还可以减轻干燥，使用面膜前，先用洗面奶对皮肤进行清洁，再用热毛巾敷脸三分钟左右，让毛孔舒张开，有利于皮肤吸收水分。
想要了解更多点击http://gm.cbzzz.com/
上文是为大家分享夏季护肤小知识 如有侵权请告知！
1.做好防晒
妹子们都知道在夏天最重要的护肤方法就是防晒，夏天的紫外线辐射很大，夏天不注意皮肤的防晒，会使皮肤晒黑，晒伤还会出现晒斑，到了那个时候在想挽救你的皮肤就晚了哦，所以，妹子们一定要做好防晒哦，出门前半个小时涂好防晒霜，有的防晒霜是要两三个小时涂抹一次的，这个是要根据你的防晒霜的防晒指数来进行定时的补充，防晒霜最好是每天都要涂一年四季都要用的，但是防晒霜并不能够全面的防晒，除了防晒霜还要有防晒伞和遮阳帽，一定要选择专业的遮阳伞和遮阳帽，夏天出门一定要打一把防晒伞或者遮阳帽哦。
2.多喝水
多喝开水是最好的护肤方法，也是最简单的护肤方法，喝水不仅可以加速新陈代谢还可以把身体内多余的**排出体外，让肌肤表层的水分膜层保持水润，每天早上起来先喝一大杯白开水，白天的时候最好随时都喝水，不要等到什么时候口渴了再喝，不要喝冰水喝凉水，这样对皮肤的刺激很大，一定要喝温水，下午四点之前要把这一天的水量喝掉三分之二，八点之后就不要去喝水了，要不然第二天会水肿的。
3.补水喷雾
在夏天晒过后，皮肤会确实水分，所以要保持皮肤的水润是非常重要的，要为自己准备一小瓶的保湿喷雾，要每天戴在身上，随时拿出来喷一喷，保持皮肤的水润。
4.补充维生素c
总所周知，维生素c可以抑制黑色素并且美白效果非常好，如果你想要美白，就要补充维生素c，除了可以吃维生素c片之外，应该多吃一些含有维生素c的水果蔬菜，比如苹果，猕猴桃，柑橘，番茄，胡萝卜，黄瓜等，多吃这些水果蔬菜，可以让皮肤保持健康美白的状态哦。
5. 保湿补水面膜
保湿补水面膜是夏天晚上必备的护肤方法，一周内敷两到三次保湿补水面膜，买面膜的时候选着一些水分比较强的面膜，这样不仅可以让皮肤吸收到所缺的水分，还可以减轻干燥，使用面膜前，先用洗面奶对皮肤进行清洁，再用热毛巾敷脸三分钟左右，让毛孔舒张开，有利于皮肤吸收水分。
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