我这辈子离不开减肥了大胖子大胖子大胖子_减肥吧

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我这辈子离不开减肥了

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来自iPhone客户端1楼2020-04-17 12:51回复

工作日午餐吃得还挺丰富对自己一点都不亏

来自iPhone客户端2楼2020-04-17 12:52

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朋友推荐的一款减脂食品，我自己已经瘦了5斤，没饿肚子也不用剧烈运动，还有营养师给我分析吃什么，调理易瘦体质。也是7年的产品，挺好的，所以真心分享给你。希望可以帮助你

来自iPhone客户端5楼2020-04-17 14:32

我靠的是饮食加祛湿产品，一般早上一个鸡蛋，半根玉米，中午跟晚上主食就是碳水了，会选择：意大利面，红薯半根，玉米半根，荞麦面，糙米（以上选一种）肉类选择鸡胸肉，牛肉，鱼肉，虾肉，青菜随便吃，油选择橄榄油。不祛湿是减不了重的，不懂可以咨询

来自iPhone客户端6楼2020-04-19 01:13

工作午餐

来自iPhone客户端8楼2020-04-26 11:39

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