温馨酵素知识：
1、日常食用建议每日30ml或早、晚各30ml
2、首次饮用或需要加强时，建议加量，分早、中、晚三次，每次30ml
3、可以直接饮用原液，或加入3--5倍冷水或温水中稀释饮用，或按喜好的滋味调配蔬果汁
4、空腹饮用效果最佳
5、用水稀释时，水温不要超过45℃
6、酵素不是药品，只是辅助身体调节的作用，饮用时不能急功近利，可长期饮用。

感恩回馈中~

酵素能改善失眠吗？
导致失眠状况有很多因素，由于内分泌系统中的激素分泌不平衡而导致的失眠，酵素疗法很有效。缺乏代谢酵素肯定会影响脑垂体分泌物的产生，因而导致失眠。生食或服用酵素补充剂可以改善你的失眠状况。