请问下各位大佬，我170，55kg……还有点小肚子，我还想增加点胸肌，这要怎么练啊【健身吧】

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请问下各位大佬，我170，55kg……还有点小肚子，我还想增加点胸肌，这要怎么练啊

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IP属地:重庆

来自iPhone客户端1楼2020-04-16 10:04回复

健身先健脑，先去了解健身知识，了解后给自己制定健身计划，然后开始锻炼，要把健身养成习惯否则无意义。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2020-04-16 10:12

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